Як ми вже згадували кілька днів тому, доставка Пенелопи Крус здійснювалась майже таємно, намагаючись запропонувати пресі якнайменше деталей. Однак деякі дані виявилися, серед яких ми виділяємо це Пенелопа, схоже, вирішила не годувати дитину грудьми з косметичних міркувань.

годувати грудьми

Як обговорювалося, вона набрала 12 кілограмів під час вагітності і не хоче набирати більше ваги під час грудного вигодовування. Кажуть також, що актриса могла боятися, що під час грудного вигодовування її груди "випадуть".

Можна подумати, що ці міфи давно подолані та заперечені, і що суспільству (і матерям, які трохи інформуються перед тим, як прийняти рішення) ясно, що грудне вигодовування не робить вас товстим і що груди не провисають через грудне вигодовування. Однак, коли ми бачимо подібні новини, ми усвідомлюємо, що це не так, і тому ми збираємось ще раз поговорити на ці теми:

Поставте образ себе перед здоров’ям вашої дитини

Коли мати вирішує з надійною інформацією не годувати грудьми свою дитину з будь-якої причини, ми повинні (усі) поважати зазначене рішення, хоча я визнаю, що існують (деякі) причини, що породжують "я не розумію".

Якщо мати вирішує не годувати грудьми свою дитину за те, що її образ став першим, до слова "Я не розумію" додається "Чи хтось пояснював їй, що це не так?".

Грудне вигодовування не товстіє

Товстіє вагітність із зрозумілої причини: ви носите дитину в собі. Після народження дитини немає причин набирати вагу, якщо мати не має невідповідних звичок подібно незбалансованому харчуванню та невеликим фізичним вправам, останні ускладнюються, коли ви є матір'ю.

Через шість місяців після годування груддю жінки починають відновлювати свою нормальну вагу, і приблизно через 12 місяців жінка відновлює талію. Для цього вам не потрібно дотримуватися спеціальних дієт, а просто мати належні звички (добре харчуватися і трохи рухатися).

Лактація Це єдиний раз у житті жінки, коли жир, накопичений у стегнах, легко мобілізується. Ось чому найкращий час робити якісь м’які вправи на звичайній основі, якщо жінка хоче трохи втратити стегна.

Якщо порівняти жінок, які годують груддю, з тими, хто годує на пляшках, за тих самих умов, ті, хто годує грудьми, худнуть раніше, особливо якщо вони роблять це більше шести місяців, тобто тоді вони починають втрачати більше ваги. Іншими словами, Грудне вигодовування не тільки не робить вас товстим, але і робить вас худішими, ніж давання штучного молока.

Дванадцять кілограмів - це зовсім не надмірно

Я міг читати новини, щоб написати цей запис, в якому вони обгрунтовують рішення Пенелопи тим, що вона набрала дванадцять кілограмів і що "це збільшення обсягу значно вище, ніж рекомендується вагітним; що становить один кілограм на місяць вагітності ".

Реальність така, що якщо жінка до вагітності мала нормальну вагу, як це здається у нашого головного героя, рекомендується отримати мінімум 11,5 кг (зокрема між 11,5 і 16 кг). Вона заробила дванадцять, тож це в межах очікуваного та бажаного, а насправді ближче до низького, ніж високого.

Від грудного вигодовування груди не падає

Ще один міф, про який ми вже говорили зрідка, - той, який говорить, що при грудному вигодовуванні груди падають. З цією метою були проведені дослідження, і було доведено, що те, що змушує груди «провисати», - це вагітність і перебіг часу, без грудного вигодовування, що є обтяжуючим фактором.

підсумовуючи

Пенелопа Крус та всі ті матері, які вирішили не годувати грудьми з естетичних міркувань вони могли це зробити ідеально, оскільки грудне вигодовування не тільки не робить груди жирними або провисають, але це також допомагає повернути вагу до того, як ви були вагітними, навіть спалюючи жир в області стегон.

Якщо вони все ще не хочуть годувати грудьми, не робіть цього (це було б більше), але принаймні вони приймуть рішення, маючи всю інформацію в руках.