Джон Андер Куадра перетворює свій будинок на імпровізований тренажерний зал для тренувань

віторія - У ці дні будинком деяких спортсменів з Гастеїзу стає імпровізований тренажерний зал. Тривожний стан, визначений сьогодні урядом Педро Санчеса, заважає майже всім земним жити нормальним життям, а тим, кому обов’язково потрібно підтримувати форму, коли ця доленосна шторма стихне, не можна нехтувати ні в якому разі, щоб десь відновити спортивну практику в найкращі можливі умови.

охорони

Це випадок з Джоном Андером Куадрою, одним з небагатьох баскетболістів в Алаві, який стверджує, що пройшов чотирирічну університетську підготовку в американському НКАА - чудовому плацдармі, який молоді зірки знаходять на вершині НБА - і який нещодавно Він залишив Aloe Plus Lanzarote Conejero з Ліги ЄБА, коли спалахнула пекельна криза здоров'я, спричинена коронавірусом.

Силовий форвард, якому було 2,03 метра та 23 роки, нещодавно досяг дружньої домовленості з президентом скромного острівного клубу залишити острів і якомога швидше повернутися до Віторії, щоб знову зустрітися, зокрема, зі своїм відомим батьком Мікелем Куадра, також колишній гравець "Басконії" у 1980-х і людина, яка є наставником його кар'єри. Вони кажуть, що погану погоду потрібно надягати гарному обличчю, і, як тільки цей кошмар закінчиться, небо знову відкриється для цього юнака з Віторії, який не падає в непритомність, незважаючи на багато існуючих перешкод.

"Я повернувся кілька днів тому, тому що президент залишив нас на власний розсуд їхати додому, враховуючи, що ситуація стає дуже поганою. І слава богу, я зробив це, тому що аеропорт Лансароте в даний час зруйнований. Я бачив фотографії і є люди з інших країн країни, які хочуть повернутися додому, а не можуть, тому що польоти різко скоротились ", полегшено дивиться Джон Андер, який грав у кар'єрі найкращих іспанських команд і щойно грав останні чотири сезони в" Верблюдах "з університету Кемпбелл (Північна Кароліна) завдяки цінній стипендії.

"легкі речі" Не в найгіршому сні він міг би собі уявити, що по поверненню до Іспанії відбудеться нещастя такого калібру. Притулений до свого центрального будинку у Віторії, як і більшість смертних, неможливість вийти на вулицю, щоб дотримуватися звичного розпорядку дня, оскільки спортсмен залишає йому мало місця для маневру. Отже, за дуже мало квадратних метрів ви намагаєтесь не втратити багато кілограмів м’язів, які ви набули за час свого американського досвіду, інвестуючи години і години у тренажерному залі.

Бігати і втрачати калорії неможливо, оскільки, як він жартує, "мій будинок не такий, як у футболіста-мільйонера, я не знаю, скільки квадратних метрів і сад". Це, звичайно, не ідеальні обставини, але Джон Андер знає, що сонце скоро зійде. "Вдома ви зосереджуєтесь на основних елементах, але це не одне і те ж. Я роблю те, що можу: легкі та прості речі. Я не можу бігати, тому працюю з еластичними рукавами та гантелями з невеликою вагою. Ви ніколи не знаєте, що це може статися і ви не готові до чогось подібного. Якби я знав, у мене були б важчі гантелі. Я роблю присідання зі своєю вагою, віджимання, подібні речі "., описує Джон Андер, якого інший Гастейзтарра, як Іньякі Меріно - колишній тренер "Араберрі", який досі залишається на острові, підписавши дворічний контракт - минулого літа він переконав спробувати щастя в Лансароте.

Скромна команда, в якій він грав, з бюджетом близько 40 000 євро, дала йому тимчасову відпустку, оскільки Лігу ЄБА зупинила пандемія коронавірусу. Якщо конкуренція відновиться, що здається все більш малоймовірним в умовах дедалі більшого рівня зараження, воно знову повернеться на острівні землі, щоб забезпечити підтримку категорії Aloe Plus. Джон Андер був одним з найкращих гравців у категорії з 14,2 очками та 6,5 підбирання в середньому в 21 зіграній на сьогоднішній день грі.

краще запобігати Перед пандемією Віторіан вважає за краще не ризикувати здоров’ям. Його голова також відчуває, що до наступного сезону він не зможе продовжувати давати волю своїй пристрасті до баскетболу. "Всі думають, що найкраще не змагатися більше. Навіть якщо крива зараження падає в квітні, для того, що залишиться, а це в нашому випадку всього сім ігор, не варто ризикувати. Ми багато граємо на спортивному рівні, Але наше здоров’я також там. Можливо, ви граєте в гру, і хтось із вірусів заражає вас. Тоді ми повернемося до того самого ", - щирий він.

Куадра, який з іншого боку водойми зробив баскетбол сумісним із дослідженнями з міжнародного бізнесу та управління спортом, також скористався своїм перебуванням у Лансароте, щоб отримати титул англійської мови, виданий Кембриджем. Він усвідомлює, що його майбутнє непевне, як у інших молодих людей, які прагнуть прославити себе в баскетболі, але уникає впадати у зневіру.

"Зараз я на межі, нічого зробити не можна. Це сильно відрізає вас на майбутнє. Це дуже дратує спортсменів. Вам потрібно зробити так, щоб ви усвідомлювали, що сидите вдома, щоб це закінчилося, як тільки можливо. Як довго це триватиме. "Це буде дуже жирною роботою для всіх. Мені, принаймні, пощастило, що це сталося зараз, а не коли я був у Сполучених Штатах, бо, якби ні, гонку було б відкладено", робить висновок a чотири який розділив гардеробну в цій неповній вправі, серед інших, з колишнім МРГ Річардом Нгемою.

"Усі думають, що найрозумніше - не грати більше, незважаючи на величезний збиток кризису для баскетболу"

ЙОН АНДЕР КУАДРА

"Вдома ви робите основи і, перш за все, те, що можете, але це не те саме, очевидно"