таблиця

Автор: GRILLPARZER MARION

Видавництво: EDITORIAL HISPANO EUROPEA S.A.

Громадський рік: 2014

Колекція: ХАРЧОВІ СТОЛИ

ПРОДУКТИ, ЩО ПОТУЖАЮТЬ З ТЕОРІЄЮ ГЛІЦЕМІЧНОГО ІНДЕКСУ: БЕЗ ВИХОДУ БЕЗ ГОЛОДУ І БЕЗ ВІДХОДІВ ЧАСУ, ПІДЛОЖУЮЧИ КАЛОРІЇ. Глікемічний індекс - це те, що визначає, набираємо ми вагу чи худнемо. Ті, хто харчується за принципом ГІ, почуваються щасливішими неспаними, врівноваженими, здоровими та повними енергії. Це має позитивний побічний ефект: ви худнете природним шляхом, не усвідомлюючи цього. Правильно поєднуючи продукти, ви живите себе здоровим і смачним способом, а також розтоплюєте весь надлишок жиру. - Зручно: Останні відкриття в галузі харчування, щоб ефективно і здорово схуднути, не рахуючи калорій і не голодуючи. - Повне: Огляньте фактори шлунково-кишкового тракту, жиру, білка, захисту від серцевого нападу, клітковини, оздоровчого індексу та властивості схуднення понад 800 продуктів. - Просте: бали харчування за кольорами світлофора. Їжте без обмежень тих, хто має зелене світло! - Корисно: Швидка консультація про їжу для здійснення покупок і поради щодо того, коли ви виходите їсти в ресторани.

Що таке ІГ? ШКТ впливає на інсулін Що таке ГХ? Їжа та пиття за принципом ГІ Харчування за пірамідою ГІ Дванадцять правил для ресторанів Таблиця продуктів Алфавітний індекс продуктів