Літнє плавання цього року означає не тільки приємну бездіяльність, але і розкріпачений рух для всієї родини. Балаз Чанік відвідує пляжі у вихідні дні та чекає тих, хто має багато видів фізичних вправ та сімейних програм.
Творець аеробіки капоейри Балаз Чанік вважає своєю місією близько 20 років любити вправу із якомога більшою кількістю людей. Завдяки своєму показовому шоу здорового способу життя, саме тому ви націлюєтесь на спа-центр, оскільки там представлені всі вікові групи.
«Фізичні вправи та здорове харчування надзвичайно важливі для будь-якого віку. Я склав програму дорожнього шоу, щоб кожен, від найменшого до літнього, міг спробувати різні форми руху. Навіть палюча спека не може стати перешкодою, оскільки більшість занять можна проводити у воді ", - каже фітнес-тренер.
Окрім фізичних вправ, я хочу навчити найменших найважливіших опор здорового способу життя - наприклад, як важливо вживати фрукти та овочі, отримувати потрібну кількість рідини, різноманітно харчуватися. Всі ці знання можна отримати в жартівливій формі: вони можуть брати участь у випробуваннях, які в разі успішного проходження отримають бали, а якщо зібрали потрібну кількість балів, то можуть виграти цінні подарунки.
«Навчання здоровому способу життя починається з дитинства, тому я вважаю важливим залучати до наших програм найменших. Якщо вони з молодості багато тренуються і свідомо харчуються, вони стають здоровішими дорослими », - додає Чанік.
Бажаючі можуть ознайомитись не лише з фізичними вправами, а й зі здоровим харчуванням, органічними продуктами та можливостями тренувань на відкритому повітрі на 20-станційному шоу. Roadshow на пляжі Pölöske - це насправді фестиваль здоров’я, де розваги не пропущені:
П’ятниця, 5 липня Мішкольц
Субота, 6 липня Мішкольц
Неділя, 7 липня Мішкольц
П’ятниця, 12 липня Черкешель
Субота, 13 липня Цеглед
Неділя, 14 липня, Tiszakécske
Субота, 20 липня Черкешель
Неділя, 21 липня Zsórifürdő
П’ятниця, 26 липня, Хайдусобосло
Субота, 27 липня Гюла
Неділя, 28 липня Дьопарос
Субота, 3 серпня Балатонкенезе
Неділя, 4 серпня, Балатонфюзфу - пляж Февени
П’ятниця, 9 серпня Шіофок
Субота, 10 серпня Замарді - Вільний пляж
Неділя, 11 серпня Балатонфельдвар - пляж Келеті
П’ятниця, 16 серпня, Балатонлелле - купальня Напфені
Субота, 17 серпня, гранітний спа-центр, досвід та ванна в Залакаросі
Неділя, 18 серпня, Кехідакуштани
Субота, 24 серпня, Балатонфюред - Кісфалуді-Стренд
- Не просто відпочивайте, худніть на пляжі! Здравствуйте
- Не просто відпочивайте, худніть на пляжі! Здравствуйте
- Не просто худніть, щоб бути стрункішою!
- Великі зміни в Coca Cola відтепер ми побачимо лише такі банки з колою
- Протягом восьми років лише вживаючи фрукти Мізукі Накано, це сталося з його тілом