В університеті в Уельсі точність найпопулярнішої діяльності з вимірювання браслетів перевірена в наукових умовах, пише hvg.hu.
Дослідники з Університету Аберіствіт дослідили як дешеві, так і дорогі фітнес-браслети на ринку і виявили, що ці продукти мають тенденцію підраховувати більше спалених калорій, ніж насправді споживає організм.
Було виявлено, що найбільш затребуваний вимірювач активності, Fitbit Charge 2, занижував спожиті калорії лише на 4 відсотки. Для порівняння, браслет подавав дуже неточні дані, коли користувач йшов: він переоцінював спалені калорії на 50 відсотків - читайте на BBC.
Дешевші пристрої, такі як браслети Letscom HR та Letsfit, працювали набагато гірше, коли бігли випробувані: браслети недооцінювали кількість спалених калорій на 33-40 відсотків. Під час ходьби Letscom демонстрував на 15,7 відсотка більше спалених ккал, тоді як Letsfit був досить точним, лише 2 відсотки помилявся, зазначає газета.
- Овочевий салат з майонезу (французький салат по-різному) рецепт і калорійність
- Рецепти для кухні мами - менше 400 калорій - Весняний гороховий суп
- Горіхи макадамії містять калорії, білки, жири, вуглеводи
- Калорійність макаронних паст - чи можете ви схуднути за допомогою дієтичного виробника макаронних виробів
- Пудинг містить калорії, білки, жири, вуглеводи