Zdravoschudnut.sk

Надмірна вага та ожиріння в дитинстві зростають з кожним роком і є найсерйознішою проблемою здоров'я 21 століття. Найбільше постраждали країни з низьким та середнім рівнем доходу, особливо в міських районах. А від’ємні цифри останнім часом тривожно зростали і продовжують зростати!

У 2010 році було підраховано, що приблизно 42 мільйони дітей у віці до 5 років мають надлишкову вагу у всьому світі. І з цього до 35 мільйонів були дітьми з країн, що розвиваються.

тільки

Повні діти збережуть свою вагу навіть у зрілому віці, коли виникають такі відомі захворювання, як діабет та серцево-судинні захворювання. Згодом ці захворювання виникають раніше, ніж у бідних дорослих. Можна запобігти надмірній вазі та ожирінню та значною мірою пов’язаним із ними захворюванням. Тому профілактика ожиріння у дітей повинна бути головним пріоритетом для всього населення.

Держави-члени, що входять до ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я), домовились про мету зупинити збільшення діабету та ожиріння у всьому світі.

Глобальна дієтична стратегія, фізична активність та здоров’я

Основні причини збільшення ожиріння у дітей слід шукати в поганому складі дієти. У цій дієті занадто багато жиру, цукру та мало вітамінів, мінералів та інших корисних мікроелементів. Водночас фізична активність дітей знижується.

На думку ВООЗ, глобальна стратегія повинна включати не тільки профілактику ожиріння в ранньому віці, але і профілактику факторів ризику, в першу чергу нездорової дієти та збільшення фізичної активності дітей.

Тому, якщо ми хочемо запобігти епідемії, ми повинні забезпечити якісне здорове харчування та фізичні вправи у молодому віці. Якщо зберегти нинішню тенденцію, у 2030 р. Третина населення світу страждає ожирінням!

Діти копіюють звички, режим харчування та спосіб життя від батьків. Дорослі повинні усвідомити, що їх підхід впливає на їхніх дітей та їхнє життя в майбутньому. Від них залежить, чи буде це позитивним, здоровим життям чи життям, яке принесе лише ризики та хвороби.


Я припускаю, що жоден батько не хотів би, щоб його діти мали ускладнення здоров’я, які можна було б запобігти здоровим харчуванням, фізичними вправами та рекомендаціями щодо здорового способу життя.