Батько повинен розуміти, що саме викликає стрес у дитини. Цього можна досягти, наприклад, за допомогою гри, в якій тварини заходять у розплідник.

дітям

Вступ до дитячого садка може бути стресом для дітей та їх батьків. Спеціальний педагог SOŇA PEKAROVIČOVÁ вчить батьків, як з цим боротися та допомагати собі та дитині.

У багатьох дітей виникають проблеми із запуском дитячого садка?

Важко сказати точні цифри, але коли ви ходите в садок у перший день, ви завжди бачите, як діти плачуть. І це не просто одна дитина в класі, їх завжди більше. Інтенсивність їх плачу також змінюється. Для деяких дітей це дуже травматично і їх прояви дуже виражені. Але є також діти, у яких рівень стресу нижчий, і вони просто спокійно стоять зі своїми батьками і спостерігають за тим, що відбувається. Це виняток, коли діти в перший день радісні та веселі.

Чому це для більшості стресовим?

Це реакція на нову ситуацію. Як коли дорослий вперше йде на нову роботу. Або коли мати повертається на роботу після декретної відпустки. Це щось абсолютно нове для дітей, чого вони не можуть уявити. Друга причина може полягати в тому, що деякі діти просто більш чутливі. Третя - погана комунікація щодо дитячої кімнати. До вересня всі говорять про дитячу кімнату, запитуючи дитину, чи не чекає вона цього. Іноді це досить сильний тиск.

Як повинен поводитися батько, коли дитина не хоче ходити в садок?

Батькам важливо знати, що стоїть за реакцією дитини. З’ясуйте, в чому причина небажання. Хіба він не хоче бути наодинці без матері? Чи боїться він невідомого? Чи почувається вона неправильно, тому що моя мати залишається вдома зі своїм молодшим братом і сестрою? Батькові потрібно знайти емоцію, яка лежить в основі поведінки дитини, та вирішити цю емоцію. Це страх, тривога, почуття провини чи гнів?

Як це зробити?

Батькові потрібно створити простір для того, щоб дитина передавала емоції. Батьки можуть вигадати історію про тварину або пограти з іграшкою, описуючи поведінку дитини в історії чи грі. Домашня тварина та іграшка допомагають тримати дитину на відстані, щоб вони не відчували, що мова йде про нього. Водночас він може задавати дитині питання, наприклад: «Як ви думаєте, чому плюшевий ведмедик плаче в дитячому садку? Чому плюшевий ведмедик міцно тримав плюшевого ведмедика своєї матері? »Це дозволяє дитині розмовляти через іграшку або персонажа в історії своїх емоцій. Ви можете запитати: «Що може допомогти плюшевому ведмедику?» І, можливо, дитина знайде рішення, яким ви можете скористатися.

Деякі діти вже прокидаються з плачем і взагалі не хочуть ходити в садок. Як їх туди дістати?

Основою є заспокоєння ситуації та зняття стресу. Найпростіший спосіб - забезпечити такі речі, як заздалегідь готовий одяг. Складіть список картинок із малюнків, які ми повинні зробити перед від’їздом, дитина може намалювати малюнки. Може бути місце, що якщо ми зробимо всі ці речі, ми встигнемо прочитати одну казку разом. Це може спонукати дітей до співпраці в одяганні, пранні тощо. Коли дитина плаче, добре "відобразити" те, що бачить батько, в реченнях. «Я бачу, ти такий сумний, що сльози стікають по щоках». «Мені шкода, що ти не хочеш ходити в садок». Якщо дитина не заспокоюється, іноді краще сказати менше або відповісти на речення типу: "Я знаю, що це важко. але ми повинні одягатися". Таким чином, проводьте дитину через усі дії. Важливо заспокоїти себе.

А щодо раптового перебування без мами?

Багато дітей плачуть за цією розлукою. Це щось немислиме для нас, дорослих. Однак дитина втрачає того, хто все життя був поруч із ним. Я наголошую на батьках, що вони шукають навички, щоб дитина могла з ними впоратися. Немає сенсу переконувати його і хвалити дитячу. Ми разом шукаємо відповідь на запитання: Що вам допоможе? Наприклад, мати може нанести на руку запах і сказати, що може нюхати його, коли їй сумно. Вона може залишити йому те, що йому все ще потрібно. Предмет викликає до дитини, що мати повернеться, наприклад шарф на моїй шиї. Дитині важливо знати, коли мама повернеться. «Я прийду, коли рука буде о дванадцятій і третій.» Або «Я прийду після обертання. Важливо не спізнюватися і приходити так, як ви домовились.

Правильно вирішити це, нагадуючи йому про друзів та іграшки, і тому ми насправді мотивуємо його?

Зараз усі навчальні курси говорять про прийняття емоцій. Нагадування про іграшки можуть відігравати увагу при більш м’яких проявах. У разі сильніших виступів, більш доречною стратегією є підтвердження почуття та визнання того, що це важко. Тоді спробуйте запитання: "Що ми могли робити сьогодні після дитячого садка?"

Тож це не найщасливіше рішення ...

Це стратегія, яка не поважає почуття дитини. Але є багато можливостей, які роблять батьки.

Вони шукають позитиви для дитячої кімнати, наприклад: іграшок багато, там ви знайдете друзів, вчителі приємні. Другий варіант - применшити. Тож ви переконаєте його, що це не так страшно і що інші витримали це. А потім з’являється тип життєвої мудрості такого типу: кожному довелося це пережити, перш ніж одружитися, одружитися, тож ти забудеш про це. Є багато таких стратегій, які зовсім не допомагають. Батькам важливо знати, що емоції не є проблемою. Це нормально, коли дитина щось переживає і показує це через плач або гнів. Він переживає стрес і гасить його. Якщо ми попередимо це, він придушить стрес, але емоції всередині залишаються. У гірших випадках вони переростають у депресію, нічні пластинки, сечовипускання. Багато дітей не кричать, але раптом їх поведінка змінюється в гіршу сторону вдома. Це їхня реакція на стрес.

Може батько якось допомогти дитина впоратися із цим стресом вдома?

Однозначно може. За такою непокорою часто криється гнів чи почуття провини. Батьки можуть допомогти вивести ці негативні емоції. Він може розробити гру, де дитина забиває молоток у гвоздику дітей, щось рве або розбивається. Вони можуть зіграти злого тигра, який гарчить і показує, наскільки він злий. Або пограти в копів, де дитина дитини ув’язнена. Батьки часто спонтанно реагують на такі ситуації, штовхаючи одне одного з дітьми та граючи в різні бойові ігри.

Сона Пекаровікова (36)

Вивчала спеціальну педагогіку в Університеті Коменського в Братиславі. Вона працювала в асоціації "Одіссей" і в початковій школі, була волонтером у Науково-дослідному інституті дитячої психології та патопсихології. Вона заснувала CentrumDys, центр, присвячений вирішенню проблем із СДУГ та освітнім проблемам дітей. Він живе у Ново-Месті-над-Вагом.

То що робити, якщо дитина плаче за садочком?

Найголовніше - щоб батько заспокоївся. Дитина відчуває нервозність батьків. Якщо ми тремтячим голосом скажемо йому, як здорово ходити в садок, він розгубиться. Те, що ми говоримо, абсолютно не погоджується з тим, як ми це говоримо. Тоді доречніше визнати, що це також велика подія для нас, батьків, і ми засмучені цим. Батькам часто допоможе, якщо він знає, що може розраховувати на вчителя. Що їхні діти у добрих руках. Якщо батько не довіряє вчителям, добре познайомитися з ними та поговорити. З’ясуйте, як з цим справляється дитина після від’їзду батьків. Для плачучих дітей я люблю використовувати так звані терапевтичні історії. Знову ж таки, це історія з тваринами, яка описує ситуацію дитини. Однак в історії також є персонаж, наприклад друг, який мав ту саму проблему, але вже її вирішив. Тож дитина бачить в історії, що її ситуація може мати вирішення.

Я довіряю садочку і знаю, що після мого від’їзду дитина вже не плаче, але щовечора повторює, що більше не хоче туди ходити. Як діяти далі?

Важливо поважати почуття дитини. Повідомте його, що я розумію, як йому важко. Отже, на початку важливо дозволити дитині говорити. Не зупиняйте його відразу, кажучи, що з дитячою кімнатою все в порядку. Поважати емоції означає спочатку слухати. Ми все ще можемо допомогти, переказавши те, що сказала дитина, наприклад, „ага, тобі там не подобається”, і почекати, поки дитина продовжить. Іноді, якщо дитина не може заспокоїтись перед сном, батько може сказати: «Не думай більше про це, ми зараз тут разом». Також можуть допомогти трав’яні чаї або заспокійливе масло ромашки.

І якщо причиною є лише зміна, він раптом повинен залишитися без матері?

Потрібно сказати йому, що ти розумієш, як йому важко, але що діти повинні ходити в садок. Це річ, яку неможливо змінити. Ви можете заглибитися у свою уяву і поговорити про те, як було б чудово, якби ви не пішли на роботу, а вона до дитячого садка. Ви можете разом думати, чим би займалися цілий день. Іноді допомагає те, що вона виживає у фантазії і не відразу переконується в протилежному своїм емоціям.

Мотивація типу «якщо ти більше не будеш плакати, то отримаєш солодку винагороду» може допомогти?

Це може комусь вдатися, але я не рекомендую. Плач - не проблема. Це реакція на почуття дитини. Якщо ви забороняєте плакати, ви забираєте у дитини навички вирішувати ситуацію. Я б скоріше змішав цю стратегію з мотивацією на кшталт "коли я приходжу до вас в садок, я можу принести вам солодку винагороду". Тож винагорода за те, що ти можеш бути в садочку без тебе.

А що, якщо він почне сильно плакати на уроці? Вам потрібно швидко піти і залишити це вчителю?

Як правило, допомагає повторювати один і той же ритуал щодня після відвідування дитячого садка. Від приходу в дитячий садок до здачі його виховательці. Ви можете повторити цей ритуал вдома, граючи в дитячому садку. Дитина може захотіти помінятися ролями. Тоді добре слухати те, що вони говорять тобі як батькові. Це можуть бути речення, які ви хотіли б почути. Розтягування на прощання схоже на продовження агонії. Якщо ситуація загострюється, і ми говоримо про відірвання дитини від матері, це не допоможе йому протягом п’яти-десяти хвилин. Від'їзд батька змінить ситуацію дитини. Ця зміна може допомогти йому відірватися і шукати іншого рішення.

Ви рекомендуєте історії та ігри для дитячого садка. Що, якщо це не спрацює?

Те, про що ми говоримо, не є чарівною паличкою. Батькові не вдається щось робити, і дитина опрацює всю ситуацію за день-два, і це спрацює так, як уявляють батьки. Дитина потребує часу та підтримки, щоб впоратися з цією ситуацією. Однак якщо батьківська любов, її слова, час і методи не працюють, бажано звернутися за допомогою до фахівців .

Як довго чекати, поки батьки звернуться до фахівців?

На мою думку, зараз саме час, коли батьки відчувають, що вони вийшли з-під контролю. Коли я не контролюю і реакції дитини не вщухають і не погіршуються. Якщо у дітей починають відбуватися суттєві зміни поведінки, нічні тарілки, сечовипускання або очікування. Все це сигналізує про те, що вони вирішують ситуацію - але не зовні, а емоції в них киплять. Однак загальної відповіді немає, адже є батьки, які можуть впоратися з подібними ситуаціями. Сумніви батьки можуть також проконсультуватися в дитячому садку і запитати там, чи сприймають вони адаптацію як успішну чи ні.

На вашу думку, легші діти, які вже були в яслах, можуть впоратися з переходом до дитячого садка?

Принаймні, це допомагає, якщо дитина відчуває в процесі підготовки відчуття не завжди бути з матір’ю. Це може бути, наприклад, те, що мати піде, віддасть дитину бабусі чи подрузі.

У дитячому садку відбувається адаптація, і тому діти спочатку ходять лише на кілька годин, потім вони обідають і нарешті сплять. Скільки часу це має зайняти?

Це індивідуально. Іноді це займає два тижні, але є діти, яким може знадобитися місяць і більше.

Чи вже "перемогли" батьки, чиї діти не плачуть перший тиждень?

Вони не повинні мати. Батьки знають свою дитину. Наприклад, він бачить, що дитина не плаче, а повністю застигла, тому вирішує це. Але може трапитися і так, що магія новизни стихає, і тоді раптом він починає вирішувати інші речі і змиває емоції зовні.