Я все ще пам’ятаю той досвід: наші настільки ж старі хлопчики, навіть не однорічні немовлята, висіли на нашому молоці. Я повністю, інша відома мати інакше. Фурт скаржився, що її маленький не п'є належним чином і що у нього нічого "там" немає.

З іншого боку, відразу після невдалого годування груддю крихта потрапила в руки хлопчика. Шоколад. Що йому це смачно. А я тоді сидів там, як шайба.

Ставлення різне

З часом я з’ясував, що вона не єдина, і що «дивина» в харчуванні дітей до року більше, ніж я думав. І що багато хто виходить з добронамерених рад поколінь, з жахом коментуючи, як (див. Приклад їжі мого батька до його першого року) дитина може легко поводитися з квашеною капустою та беконом. (Тактильні виразки шлунка були майже тишею незадовго до досягнення ними повноліття.)

З часом я також подарував зразок книги про першу дієту своїх друзів - коли я вже засвоїв усі рецепти спереду та ззаду, а головне - у неї були свої, випробувані.

Але: все-таки, скільки людей настільки смакує. А також: що невігластво панує над усім. Тож - що з того, що діти в такому молодому віці взагалі не повинні класти в рот?

Правила золотої землі

Офіційно перехід на іншу дієту, таку як грудне молоко або штучні суміші, рекомендується проводити приблизно півроку дитини. Однак навіть у цьому віці травна система та організм немовляти не готові до багатьох речей, які ми вважаємо надзвичайно смачними, і ми не можемо уявити наш раціон без них.

Першим у чорному списку є сіль.

Вони пильно стежать за нею класичні спеції, які ми, дорослі, широко використовуємо: це означає чорний перець, перець, перець чилі та інші міцні напої.

Те саме табу стосується і цукор без різниці і, що важливо, для мед, що серед іншого важко засвоюється дітьми. Ці приправи не входять в раціон дитини і чим пізніше він їх отримує, тим краще.

Багато педіатрів та дієтологів це навіть рекомендують не солити, не готувати спеції і не підсолоджувати до 3-го року дитини. Це означає дозволити дитині навчитися насолоджуватися природним смаком їжі та напоїв, використовуючи звичайну звичайну воду, рекомендовану дітям.

Овочі та фрукти так - але що?

Класична рекомендація - починати з простого овоча без можливості викликати алергічну реакцію. Включіть також овочі петрушка і селера, тож якщо у вас в сім’ї алергія чи екзема, будьте обережні. З інших причин не рекомендується горох сирий - потрібно бути обережним, щоб не вдихнути дитину.

Якщо ви вже використовуєте овочі, переконайтеся, що вони не наповнені нітратами, адже найкраще ви можете забезпечити їх у власному екосаду без хімічних речовин та спреїв, або придбавши органічні овочі. Це правда, що якщо у вас немає певного джерела, уникайте нового, тобто свіжо вирощеного першого овоча, в якому він живе. підвищений рівень нітратів.

Слід також пам’ятати, що іноді морквяно-картопляний гарнір може спричинити серйозні проблеми зі стільцем у дитини - запікати його. Тоді добре замінити один інгредієнт брокколі або навіть шпинатом або кабачком. Однозначно не підходить кисла кегажа!

Окрім чіткого джерела, до фруктів відноситься одне: віддавати перевагу якомога більше домашні та сезонні фрукти, єдиним винятком для багатьох екзотичних видів є банан. Ківі, ананас, манго, інжир, цитрусові, ягоди (смородина, агрус, малина, полуниця, ожина), я б не рекомендував, за винятком чорниці.

перед

Бобові культури зі знаком питання

Взагалі, бобові культури не рекомендується здувати, хоча на досвіді добре починати спочатку з сочевиці, щоб після замочування (в ідеалі з вечора до ранку) воду, в якій стояли бобові, вилити і варити в новій.

Існує чітке ставлення до сої та її продуктів - не рекомендується дітям цього віку через можливість перехресної алергічної реакції. Щодо нут, є прекрасним джерелом вітамінів, але рекомендується дітям лише після першого року.

Як молоко?

Однозначно не служити протягом одного року коров’яче або інше молоко, навіть ні сої. Знову ж таки, для дітей з початком або генетичною схильністю до екземи або алергії цю межу слід збільшити до 3 років - хоча батьки все ще повинні вирішити та врахувати.

З молочних продуктів дозволений лише чисто-білий (не вершковий) ароматизований йогурт, максимум - і найкраще - зі свіжими сезонними фруктами. Він також виключений із суспільства сир а також вироби з нього - напр. pribináčik.

Що ще не?

Згідно з оригінальним "носієм", м'ясо та його види в принципі не є проблемою, хоча для хорошого перетравлення м'яса птиці рекомендується уникати, наскільки це можливо. свинина.

Єдиними суворими винятками з року є риба - що також може спричинити перехресну алергічну реакцію. Вони також є у чорному списку яйця, які не слід давати дітям з атопічною екземою до досягнення ними 3 років.

Навіть не солодощі

Незважаючи на любов батьків до меню таких крихт з тих же причин не має нічого спільного какао або шоколад навіть не солодке печиво у поєднанні з горіхами та іншими ароматизаторами - багато з них містять проблемний Е-чай, зайва вага наповнена цукром, який дітям зараз точно не потрібен.

Є педіатри, які навіть не погоджуються із застосуванням бісквіт до магічної межі одного року. Лизання залишається в ганьбі для крихти морозиво - також через вміст коров’ячого молока та яєць, і охолодження таким способом слід відкласти, якщо це можливо. Що стосується солодощів, то виняток становлять каші із злаків. Якщо ми печемо торт, то тільки фрукти та желе.

Запліснявілі сири, гриби, горіхи. ні

Думаю, вам навіть не потрібно говорити про це плісняві та дозрівають сири, ковбаси, субпродукти (хоча "дієтологи" тут не однакові) і гриби,, які абсолютно непридатні для такої дитини.

У раціон дитини навіть не входить класична пшенична манна каша через рік, незважаючи на те, що деякі батьки хотіли б подавати її з 6-го тижня. Заборона також поширюється на лимонна кислота a оцет, для горіхи та горіхи, дивуватися - через ризик задушення дрібними деталями - тощо. родзинки.

Супи швидкого приготування, смажена їжа, картопля фрі, чіпси, газовані напої та напої кола, фаст-фуд - опустити. Якщо ми хочемо дати дитині щось «солоне», вибір - гречка хрускіт - але несолоний, що вірно для всіх типів «хрускіт» та паличок.

Йому зовсім не буде чого їсти?

Він нападає на деяких відчайдушних батьків вперше або законних опікунів із занадто "добрими серцями". Але так. і навіть виживає з покращеним здоров’ям, ніж дитина на 7-му місяці, яка кусає шоколадно-горіхове печиво.

Марія Кохутярова

  • 10 найпоширеніших ознак того, що ви можете бути вагітною
  • Ангел? Покладемо вуаль проти бацил?
  • Подовжена батьківська відпустка: як її влаштувати?
  • Коли батьки можуть подати заявку на отримання гранту SOS?
  • Допомога при народженні дитини
  • Зарахування до школи та дитячого садка 2021 рік
  • Трирічна дитина - що знати
  • Відпустка для батьків та переривання обов'язкового страхування від хвороби
  • Батьківська допомога 2021
  • Дитяча допомога 2021
  • Я спілкувався з людиною, яка позитивно оцінила коронавірус
  • 10 найпоширеніших ознак того, що ви можете бути вагітною
  • Поділ районів з 8 лютого (covid automat) та вимірювання відповідно до забарвлення району
  • Батьківська допомога 2021
  • Допомога при народженні дитини
  • Зарахування до школи та дитячого садка 2021 рік
  • Дитяча допомога 2021
  • Подовжена батьківська відпустка: як її влаштувати?
  • 6 порад, які допоможуть вам позбутися від герпесу
  • Тестування дітей на COVID-19
  • 10 найпоширеніших ознак того, що ви можете бути вагітною
  • Батьківська допомога 2021
  • Допомога при народженні дитини
  • Дитяча допомога 2021
  • Огляд грошової допомоги батькові
  • 6 порад, які допоможуть вам позбутися від герпесу
  • Материнська
  • 20 віршів для Мікулаша
  • Різдвяні лебідки
  • Подовжена батьківська відпустка: як її влаштувати?
  • Ангел? Покладемо вуаль проти бацил?
  • Трирічна дитина - що знати
  • Батьківські інстинкти прищеплювали чому
  • Батьківство позитивно впливає на мозок, він залишається молодим
  • Чи відрізняється моя дитина? 20 ознак аутизму
  • 30 невинних способів засмутити дитину за секунду
  • Чому мудрі батьки виходять з дітьми на вулицю, коли холодніше?
  • Шановний чоловік, мені потрібна ще ваша допомога, пише моя мати
  • Суп з брокколі (з 6 місяців)
  • Не вчіть своїх дітей сидіти
  • Чи відрізняється моя дитина? 20 ознак аутизму
  • Шановний чоловік, мені потрібна ще ваша допомога, пише моя мати
  • Трирічна дитина - що знати
  • Батьківські інстинкти прищеплювали чому
  • Не вчіть своїх дітей сидіти
  • 30 невинних способів засмутити дитину за секунду
  • 7 фоторецептів: Як приготувати перші продукти для дітей
  • Етапи розвитку мовлення
  • Суп з брокколі (з 6 місяців)
  • Різдвяні лебідки
  • 20 віршів для Мікулаша
  • Різдвяні лебідки
  • Не вчіть своїх дітей сидіти
  • 7 фоторецептів: Як приготувати перші продукти для дітей
  • Трирічна дитина - що знати
  • Грудне вигодовування та риніт
  • Поки дитина повинна спати за обідом?
  • Етапи розвитку мовлення
  • Шановний чоловік, мені потрібна ще ваша допомога, пише моя мати
  • Чи відрізняється моя дитина? 20 ознак аутизму
  • 3 і більше - продовження
  • 3 і більше - продовження
  • Плавання Братислава
  • Відцентрова соковижималка
  • Що взято з вашої картки?
  • диван
  • 3 і більше - продовження
  • Що взято з вашої картки?
  • кольорові стіни в квартирі
  • Плавання Братислава
  • Штучне молоко
  • Ванна кімната
  • Ви купуєте подарунки через електронний магазин?
  • День безкоштовної доставки.
  • доставка поштою
  • Перше статеве дозрівання. або просто завалив його?

Ваш коментар точно не коли дієта невелика. так що з 10 років це не гра, але обов’язково уникайте якихось грибів. якщо йому не подобається дієта, не давайте її йому.

Хтось знав би відповідь, у якому віці починати з грибів (включаючи шампіньйони)?

Я згоден, що це не слід перебільшувати, але потрібно бути обережним. Мій маленький почав бігати від атопічної екземи та віри після того, як додав петрушку до м’ясно-овочевої страви в 7-му місяці, у нього почервоніли вуха, ви почали їх дряпати, вони сильно свербіли. Тому з тих пір петрушка для нас є табу дотепер, і я також не хочу тестувати її на цитрусових та подібних продуктах, що містять алергени. Хоча я можу собі уявити, що якби у нього не було таких проблем, я б теж не мав проблем з цим. Я також думаю, що зараз не проблема приготувати йому відповідну дієту, крім картоплі та моркви, я подаю йому брокколі, кабачки та баклажани з м’ясом. Спочатку я готував для нього яловичину, але через його проблеми я перейшов на індичку та курку (хоча індичка краще, на відміну від індичок індички не фаршируються стільки хімією), іноді телята (хоча це трохи йде на гроші).

Я був здивований кількома речами у "забороненому списку" досить значно, що жоден вершковий йогурт.

Тим паче, що так написано скрізь, педіатри радять дітям лише справжнє масло, вершкові йогурти, без ребер, незбиране молоко.

І я теж. Я не думаю, що будь-яка знежирена діяльність, яку Бог знає, корисна для здоров’я

Це трохи забере, але я згадав один досвід з аптеки, коли темношкіра мати запитала біля вікна:

"Молоко з антирефлюксом, малеча занадто яскрава. Але тільки після молока, а не після гуласу".