При гарній погоді пора демонструвати своє тіло. І хоча, якщо ви здорові, ці зайві кілограми не мають значення, є багато людей, які використовують літо, щоб розпочати якісь «дивовижні» дієти, щоб схуднути за рекордні терміни. І серед них, так звана ХГЧ дієта або гормон Хоріонічний гонадотропін людини (для скорочення англійською мовою).
Цікаво з історією, яка на початку ХХ століття користувалася великою популярністю серед заможних суспільств через те, що вона є чимось екстремальний і сприяє швидкій втраті ваги до півкіло на день! Але в чому правда у всьому цьому? І з чого саме складається ця дієта?
Дієта HCH в наші дні Як це працює?
Сьогодні ця дієта під питанням через небезпеку її методу. Хоча в 1950 році його популяризували до такої міри, що він складався з «ліки для схуднення», заснованого на максимальному споживанні до 500 ккал на день, та регулярних ін’єкцій ХГЧ, з якими особи втрачали до півкіло на день, сьогодні це дуже ризикована дієта для здоров'я. Чому?
Адміністрація з харчових продуктів та медикаментів (FDA) порадила споживачам уникати продуктів, що продаються без рецепта, що містять хоріонічний гонадотропін людини (ХГЧ), гормон, який виробляється під час вагітності і яке сьогодні використовується як рецепт та ліки, призначені лікарем, для лікування проблем та виключно проблеми родючості.
"Ці продукти продаються з великою легкістю і під обіцянками, що це правда, що вони виконуються, оскільки ця дієта дійсно змушує вас худнути, але це небезпечно", - каже Елізабет Міллер, виконуюча обов'язки директора Відділу безрецептурних препаратів та Шахрайство в FDA Health. І чи є це, За словами експертів FDA, жити на 500 калорій на день не тільки нездорово, але й небезпечно."Споживачі таких обмежувальних дієт мають більший ризик страждати від побічних ефектів, які включають утворення каменів у жовчному міхурі, дисбаланс електролітів, що підтримує нормальну роботу м'язів і нервів тіла та нерегулярне серцебиття", - повідомляють вони з установи.
Подібним чином Шерлі Блейклі, дієтолог Центру безпечності харчових продуктів та прикладного харчування FDA, запевняє, що це дуже низькокалорійні дієти, які інколи призначають медичні працівники людям із Ожиріння середнього та середнього ступеня як частина медичного лікування для лікування стану, як високий кров'яний тиск. «Необхідний пильний та постійний медичний нагляд, щоб побічні ефекти не загрожували життю, - каже Блейклі.