Незважаючи на безліч статей на цю тему, тривожні дзвінки професіоналів, слово батьківського попередження: дівчата-підлітки неодмінно хочуть нагадувати моделі злітно-посадкової смуги. Більшість з них вражають ваше тіло безглуздими, шкідливими дієтами, не звертаючи уваги на аномально низький вміст мінералів і білка у вашому організмі. Більшість молодих дівчат, які відвідують наш День життя, невблаганно показав діагностичний пристрій під назвою InBody: більше того, деяким з них доведеться набрати до десяти фунтів, щоб досягти своєї ідеальної ваги тіла. Доктор Міка Ілона, лікар загальної практики, дерматолог та косметолог з Дунауйвароса, аналізуючи результати випробувань приладу, сказала, що це явище, на жаль, є проблемою поколінь. Більшість панянок хочуть бути ляльками Барбі і не приділяють особливої ​​уваги потребам та здоров’ю свого тіла. Крім того, навіть під час літньої спеки вони не споживають достатньої кількості рідини.

худорлявістю

Після використання пристрою InBody кілька наших молодих читачів сказали, що задоволені результатом і навіть не думають набирати вагу. Однак усі вони звернулись за порадою до лікаря щодо того, як відновити нормальну кількість мінеральних речовин і білка в організмі до потрібного рівня. Доктор Ілона Міка сказала, що панянкам з такими проблемами доведеться вживати набагато більше молочних продуктів, щоб отримати достатню кількість білка для свого організму. Фахівці рекомендують продовжувати включати фрукти фруктів у раціон тих, хто хоче набрати вагу, і звертати увагу на різноманітність свого раціону. Для того, щоб співвідношення м’язів і жирів у їх організмі розвивалося належним чином, крім втрати ваги, необхідні регулярні фізичні вправи.