Ви не можете пропустити цей традиційний, улюблений усім смакоту зі святкового столу. Тепер ми показуємо вам рецепт, який не містить доданого цукру, і ви можете сміливо вживати його під час дієти.
Кокосовий рулет без цукру
Інгредієнти
для тіста:
- 10 dkg Оновлення домашнього печива (рецепт тут: https://www.facebook.com/update1/posts/866841216698613) або іншого печива без цукру
- 5 dkg шматочків кокосового горіха
- 1 дл молока
- 1 дкг голландського порошку какао
- 1 дкг Оновіть нуль, подрібнений до порошку
- 2 столові ложки Оновити абрикосове варення
- 3,5 дкг м’якого вершкового масла (не маргарину!)
- 3 чайні ложки аромату рому (можна змінити на смак)
- 1 чайна ложка кокосового смаку (можна змінити на смак)
для наповнення:
- 8,5 дкг м’якого вершкового масла (не маргарину!)
- 8 дкг шматочків кокосового горіха
- 2 дкг молока
- 5 мл Чудовий солодкий підсолоджувач
- трохи кокосового аромату
для прикраси:
- крупнозерниста кокосова стружка
Ось як це зробити:
1. Подрібніть дієтичне домашнє печиво (рецепт з інгредієнтами) у кухонному подрібнювачі. З’єднайте бісквітну крихту з іншими інгредієнтами в тісті.
2. Змішайте масло з іншими інгредієнтами для начинки.
3. Покладіть тісто на побутову фольгу, потім натисніть і покладіть фольгу зверху. Між двома фольгами розтягніть його в прямокутник будь-якого розміру.
4. Зніміть верхню фольгу і акуратно розкладіть білу начинку на тісті ножем з більш тонким лезом.
5. Потім акуратно згорніть, використовуючи нижню фольгу, і оберніть на крупнозернисті кокосові шматочки
і загортають у фольгу і ставлять у холодильник приблизно на 2 години. Після охолодження наріжте шматочками і подавайте до столу!
Поради:
- якщо ви отримуєте лише кокосові шматочки з більшими зернами, подрібніть суху речовину разом для тіста, інакше подрібнення зламає кокосовий рулет, коли він буде згорнутий.
- ні в якому разі не використовуйте маргарин лише якісне масло, оскільки воно є важливим інгредієнтом цього печива
- кокосова стружка може бути меншою і грубішою у начинці, найкраще змішувати
- якщо тісто зламане при загортанні, дуже важливо, щоб ви міцно тримали фольгу на кожній складці, щоб вона закінчилася красиво в кінці
- найпростіший спосіб скрутити його в стружку - це посипати кокосовим горіхом фольгу, покласти на неї стрижень, а потім за допомогою фольги перемістити рулет в кокосовому горісі, щоб він також добре утворився
- обернувши і обвалявши шматочками кокосового горіха, щільно оберніть його фольгою і при необхідності сформуйте
- охолодження дуже важливо, оскільки кокосові рулетики застигають, а потім їх можна легко нарізати
- Фаршировані помідори оновили, ви ще не їли такої смачної дієтичної ароматичної бомби - Ріпост
- Не дієтичне, але дуже смачне макаронне блюдо - диван
- Мені найсмачніший дієтичний диво-десерт бананово-яблучний шоколадний кекс - Ріпост
- Дієтична смакова бомба вибухає шоколадно-полуничний чізкейк без цукру! Ріпост
- М'ясо кабачків оновлено - воно буде улюбленим раціоном осені!