Ви можете зробити те ж саме для здоров’я своїх ніг!

Хоча це не було б попередньо замовленою, неминучою долею, щороку через діабет проводять 3-4 000 ампутацій.

призведе

В Угорщині відомо понад 700 000 діабетиків, але експерти подвоюють фактичну кількість діабетиків. Кожна людина, у якої діагностовано цукровий діабет, отримує того, хто не знає про це або вже перебуває у фойє захворювання. Тож ви не змінюєте свій спосіб життя, свій раціон, не приймаєте ліки. З часом ваш діабет погіршується, і одночасно розвиваються ускладнення. Багато людей звертаються до лікаря лише тоді, коли ускладнення викликає у них проблему. І тоді біда велика.

Але якщо вони вчасно розпізнають діабет, а потім дотримуються вказівок щодо способу життя, дієти, ліків, постраждалі можуть жити зі своїм діабетом багато років без серйозних проблем. Зазвичай діабетики потребують більш регулярного життя, ніж їхні здорові аналоги, але за умови належного лікування вони могли б жити такою ж якісною якістю життя, як і всі інші.

Тобто, перш ніж говорити про діабетичну стопу, що веде до ампутацій, дуже важливо підкреслити, що багато що залежить від обізнаності та збалансованого харчування. Це дозволить запобігти найпоширенішим типам діабету 2 типу і зберегти під контролем тип 1 і тип 2 та більшість ускладнень. Свідоме харчування неминуче для діабетиків, але насправді воно було б настільки ж рекомендованим для здорових людей, оскільки розвиток діабету можна прослідкувати з порушенням дієтичного харчування.

Але що ви можете зробити, щоб запобігти розвитку синдрому діабетичної стопи, якщо ви вже діабетик?

Причини та наслідки

Крок 0

При діабеті 2 типу кроком 0 в причинно-наслідковому ланцюгу є сидячий спосіб життя та надмірне споживання вуглеводів. Спосіб життя діабетиків 1 типу не можна звинувачувати у розвитку захворювання.

1-й крок

Діабет може розвинутися через неправильний спосіб життя (або спадкові причини).

Крок 2

Пацієнт не помічає або, хоча і знає про це, нехтує своєю хворобою. Він не підтримує ваш рівень цукру в крові, вміст жиру в крові та артеріальний тиск у порядку (або ви не зможете тримати їх у порядку з якихось причин поза його контролем). Він не виконує вказівки лікаря, неправильно харчується, не переходить на звичний спосіб життя.

Крок 3

Розвиваються ускладнення, включаючи діабетичну нейропатію. Це неврологічний розлад, спричинений аномальними обмінними процесами. Багато нейропатичних пацієнтів не відчувають болю, коли отримують травми або штовхають взуття. Крім того, швидкість потовиділення зменшується, а шкіра пересихає. Виникають ортопедичні проблеми, змінюється форма кінцівок. Невропатія також збільшує ймовірність смерті в п’ять разів.

Невропатія не тільки відповідальна за розвиток діабетичної стопи, вона також може спричинити інші серйозні проблеми, про які ви можете прочитати в наших попередніх статтях. У цій статті ми зосереджуємось насамперед на стопі.

Крок 4

Оскільки пацієнт не відчуває болю, він не знає про будь-які травми кінцівки, які можуть заразитися. Ви також не помічаєте виразок на ногах, які можуть спричинити подальше зараження. Через рік після появи виразок 15% пацієнтів піддаються ампутації.

Зупиніть і поверніть процес назад!

На щастя, у цей процес можна ефективно втручатися на кожному кроці.

Пункт втручання 0

Харчуйтесь правильно, багато рухайтеся!

Пункт втручання 1

Зверніть увагу на ранні ознаки діабету, про які ви можете прочитати в цій статті, але обов’язково запишіться на скринінг, якщо у вас ожиріння на животі, якщо ви раптово схудли, якщо постійно голодуєте за звичайною дієтою або якщо ти постійно спрагнеш.

Пункт втручання 2

Якщо ви вже хворі на цукровий діабет, точно виконуйте вказівки лікаря, підтримуйте рівень цукру, жиру та артеріального тиску в порядку. Регулярно продовжуйте оглядати.

Пункт втручання 3

Важливо рано виявити невропатію та лікувати її причини, тобто відновити нормальний обмін речовин, досягти потрібного рівня цукру в крові. Для цього потрібно дотримуватися дієтичних норм і правильно приймати ліки.

Вживання алкоголю та куріння можуть погіршити стан пацієнта, прогресування захворювання, тому лікування може бути ефективним лише за умови їх припинення.

Ви можете детально прочитати про симптоми невропатії в нашій попередній статті, і в більшості випадків навчені фахівці можуть зрозуміти, що щось не так, ретельно опитуючи пацієнта. Ось чому пацієнтам важливо чесно говорити про свої скарги, навіть ті, які, на їх думку, не пов’язані з діабетом. Прикладами є еректильна дисфункція.

Обстеження нейропатії безболісне: зменшення відчуття вібрації визначається, наприклад, за допомогою камертона. Цілісність серцево-судинної функції вимірюється рефлекторними тестами, а функція потових залоз - пластиром Neuropad.

Оголошення

THE Мільгамма Препарат, що містить жиророзчинний бенфотіамін і нейропротекторні вітаміни (вітаміни В6, В12), який рекомендується для лікування різних порушень нервової системи (невропатій, полінейропатій (діабетик, алкоголь), невралгії, невритів; оперізуючий лишай, параліч лицьового нерва., Також для лікування м’язового болю. Це може допомогти боротися з втомою і прискорити одужання. Доступні без рецепта таблетки та м’які капсули з декількома активними інгредієнтами.

Прочитайте інструкцію з експлуатації або попросіть свого лікаря або фармацевта про ризики та побічні ефекти.!

Пункт втручання 4

Як тільки діагностують діабет, слід обстежити ноги на предмет фізичних змін, інфекцій або грибків, і це слід повторювати принаймні раз на рік, навіть у безсимптомних діабетиків.

  • Мийте ноги обережно (щодня) і добре витирайте на місці пальці, щоб запобігти грибкові інфекції. Будьте обережні, щоб вода не стала занадто гарячою.
  • Використовуйте крем для пом’якшення шкіри!
  • Регулярно оглядайте підошви, шкіру та форму ніг.
  • Доглядайте за нігтями, при необхідності зверніться за допомогою до педикюра. Зріжте нігті прямо, щоб у вас не було гострих країв, не наростили нігті, і використовуйте пилку для нігтів.
  • Використовуйте пемзу для догляду за мозолями та мозолями.
  • Одягніть м’які товсті бавовняні або вовняні шкарпетки, зручне взуття на низькому каблуці, хорошу якість та тонкий дизайн інтер’єру.
  • У разі ортопедичних уражень оперуйте ноги та використовуйте устілку.
  • Не ходіть босоніж і не перевантажуйте ноги.
  • Якщо ноги болять, не спите з вихованцем!

За даними Міжнародної асоціації діабету, можна було б уникнути 85% ампутацій, спричинених діабетом.