Дана Гловацька живе в Монреалі, Канада, є мамою, прихильницею фітнесу та йоги, і після нового рекордсмен у найдовшому рейтингу серед жінок. Наразі його встановили на жорстокі 3 години 30 хвилин, але Дана встановлює новий рекорд. 4 години 20 хвилин! Дана почала тренуватися десь у 2014 році, коли її син показав рекорд у плані, який зіграв Джордж Гуд. Спочатку це було 4 хвилини, але пізніше Дана почала тренуватися з Джорджем, і їй вдалося протриматися в дошці 2 години 25 хвилин. Цього разу вона потрапила до Китаю, де посіла друге місце у Міжнародному чемпіонаті світу з дощок у 2016 році.

Джордж Гуд і Мао Вейдун, два рекордери, які неодноразово переписували історію довжиною дошки, якось відкинули її. Вона почала ще більше тренуватися і записалася на Інь та Ян йогу. Саме йогу Дана приписує своєму успіху, оскільки, за її словами, вона поглибила свою практику йоги мислення до досконалості. Час секундоміра Дани збільшувався, і коли вона досягла чотири години одного дня, вона знала, що настав час зробити це офіційним і, як бонус, порадувати сина. І ось кілька днів тому на Першій міжнародній конференції з підготовки планок запис став офіційним. Ще раз - 4 години 20 хвилин. це нинішній світовий рекорд серед жінок, який, мабуть, не може побити ніхто.

неймовірна
джерело: https://www.instagram.com/dbg_plankdoyoga

З сином та Георгієм

джерело: джерело: https://www.instagram.com/dbg_plankdoyoga джерело: https://www.instagram.com/dbg_plankdoyoga

Ви можете переглянути прискорене відео з її записом у Twitter

Просто для розваги, згаданий Джордж Гуд - 60-річний морський офіцер, який тримає поточний запис у дошці вчасно 10 годин 10 хвилин 10 секунд. Цим виступом від 2018 року він також перевершив згаданого китайського поліцейського Мао Вейдонга. Він також може похвалитися чудовим часом - 8 годин 1 хвилину.

Підпишіться Преміум членство і отримати доступ до інших 240+ статей, Знижую
для наших заходів, з нашими партнерами, можливість Запитання та відповіді та виключно інші переваги.