"Мій лікар сказав мені, "Ваша тема називається 30 кілограмів", вона стає тоншою, і ми раді, і тоді я повертаюся назад, тому я сказав "ні, підемо з операцією", - сказав кухар Телешоу про своє рішення.

неймовірна

12 лютого колишнє журі MasterChef наділо шлункову стрічку, який полягає у скороченні шлунка, і зараз він переживає п’ятий тиждень двох місяців відновлення. Результати вражають і не тільки їх бачать усі, але й Крістоф їх відчуває.

"Після операції я почувався чудово, спочатку у мене запаморочилося. Цей день був не найкращим, але наступного він був у порядку. Тепер ви повинні подбати про себе, це процес. Перший тиждень був на рідкій дієті, другий на смузі, третій на кашах, четвертий на дрібно нарізаній їжі, такому як біле м’ясо або риба, і зараз я перебуваю на етапі, де я можу їсти більше речей. Раніше було 20 хвилин з'їсти 50 грамів ", - сказав він.

Як ви справляєтеся зі спокусою?

Перед самим розмовою з Телешоу він вийшов обідати зі своєю дочкою: "SІ він попросив щоденне меню, він засміявся, бо до того, як він навіть не поділився тарілкою божевільним, я з’їв шматочок його бондіоли і дві столові ложки пюре із солодкого картопляного пюре. Потім йогурт, а вдень яєчня ".

Дієта, якої ви повинні дотримуватися, досить різноманітна, ви навіть можете їсти макарони, але так чи так ви повинні обмежити кількість: "Я теж не можу їсти борошно постійно, це пов'язано з калоріями".

"Я люблю все, і їжа здається смачною, але я не їжу так багато, як раніше, поза бажанням спробувати все, я не можу, моє тіло не може. У мене крихітний живіт, і він не поміститься, як би я не хотів, я не можу ", додано.

Хоча ти любиш їсти, ти знаєш, що повинен дбати про себе: "Якщо зустріч з друзями, ми їдемо, і я з’їдаю свій суп, мені не потрібно ховатися, бо інакше неможливо. Ми можемо зібратися, щоб поїсти, поговорити та вибухнути. Вам не потрібно створювати світ із чогось, чого немає, Одна справа мати серйозні проблеми зі здоров’ям, а інша справа - піклуватися про себе, мені потрібно, щоб моє тіло було об’єднане ".

Хтось міг би подумати, що дієта - це як бути у вовчій пащі для шеф-кухаря, але він тепер усвідомлює, що щось приготувати, "треба намагатися, не їсти", З цієї причини далеко не відходить від гастрономії, яка також є для нього як терапія, Він продовжує готувати страви та готувати хліб для своєї родини та друзів, крім того, у нього є проект відкриття коктейлю.

"Я виглядаю товстою, не худою. Для мене я товста, мені потрібно багато втратити", Крістоф здивувався, визнавши цеНайбільше змінилося не його тіло, а голова: "Найбільше змінився настрій. Це інакше, я набагато спокійніший, краще фокусуюся, мої доньки кажуть мені "тато, ти різний", я все ще турбуюся про багато речей, але по-іншому, більш спокійно, це перше, що я помітив ".

Спорт та фізична активність - ідеальне доповнення до дієти та хірургічного втручання. Цього тижня він знову почав ходити, Він проїхав чотири кілометри, крім того, він любить плавати і їздити на велосипеді, і напевно в найближчі кілька тижнів він почне займатися пілатесом.

Переляк і підготовка

Перерва для змін була минулого року, коли він страждав на сплеск діабету: "Мені доводилося приймати рішення, які оберталися, у мене було позитивне запаморочення, життя, напружене роботою, і я не відпочивав. Я мав зайву вагу, я спустився і повернувся до роботи, як божевільний, і сказав:" ми повинні зупинити машина '".

У той час він багато думав про своїх дочок та онуків: "Вони є хорошою мотивацією, щоб бути добре. Я роками думаю про них, спостерігаю, як вони ростуть ... Я повинен дбати про себе заради них і про себе ".

Звичайно, експлуатувати це не те, що можна зробити за один день для іншого і, щоб увійти в операційну 12 лютого, він повинен був підготуватися: "Раніше я схуд дев'ять кілограмів, я прийшов супер підготовленим. Це щось, що має пройти через вашу голову більше за все. Попередня дієта змусила мене одужувати, щоб перебувати в оптимальних умовах ".

Маючи двадцять чотири кілограми менше, вона все ще має від тринадцяти до ста (вага, яку вона мала більше двадцяти років тому, коли народилася її старша дочка), і вона вірить, що вона точно втратить більше: "Це як відродження, і моє тіло вдячне, бо воно це відчуває, Я дуже добре і щасливий, і мій настрій покращився, це основне ".