Нела Чопанова народилася в маленькому селі Крчлеби в Північній Моравії. У дитинстві вона перенесла кілька операцій, оскільки народилася з розщепленим хребтом. Виходячи з її діагнозу, лікарі не прогнозували сприятливого майбутнього для неї, їй взагалі не довелося ходити. Але вона ходить так, як ходить. Нела страждає від трекінгових палиць по всьому світу. Закінчила економічний університет у Празі, а зараз заснувала компанію FPohybu. FPohybu пропонує компаніям семінари, а також довгострокові програми, орієнтовані на їх співробітників. За допомогою фізіотерапевтів вони піклуються про своє здоров’я. Вони навчать їх знати ази рухів і як краще сприймати своє тіло в офісі.
Ми з Нелою говорили про її подорож, щоб вона встала на ноги після кількох операцій. Яку роль відіграло тіло в цьому процесі та яка голова, як воно працює зі своїми думками, візуалізацією та як використовує твердження. Також про створення компанії Fpohybu.
Люди, яких слідує та надихає Нела: Пол Чек, Яна Чудлікова, Мовеу та Петр Ружичка та його рух - це життя.
Ви знали, що?
Чеська Республіка входить до числа країн, де рівень працездатності вище середнього. Однією з основних причин є захворювання кістково-м’язової системи, спричинені сидячим способом життя. Ми проводимо 90 000 годин на роботі, це приблизно третина нашого життя. Ціла п’ята чехів проводить понад 8,5 годин на день, що в основному стосується офісних працівників.
Нела зробила для вас коротке відео про те, які вправи ви можете практикувати на роботі. Ви можете знайти це відео та інші бонусні матеріали з інтерв’ю в моєму Instagram та Facebook, де ви можете знайти його як Volafka.