На думку експертів, небезпечно, якщо в суспільстві панують стереотипи про людей із зайвою вагою.
Діабет, інфаркт, інсульт. Американські дослідники кажуть, що це може постраждати, якщо ви зіткнетеся з критикою, стигматизацією або приниженням своєї зовнішності.
Згідно з останніми дослідженнями, люди, які відчувають тиск через негативні стереотипи щодо своєї ваги, мають до трьох разів більше шансів на розвиток метаболічних захворювань, ніж люди з подібною вагою, які не відчувають такого тиску. Таким чином, негативні наслідки відображаються не тільки на психіці, але і на тілі людини.
Коли ми приймаємо стереотипи
Дослідження було опубліковане в науковому журналі "Ожиріння" та досліджувало явище, відоме як "інтерналізація забобонів щодо ваги". Простіше кажучи, мова йде про прийняття та прийняття стереотипів та негативних коментарів щодо зайвої ваги або ожиріння. Хтось погоджується з цією стигматизацією і живе з нею, що може негативно позначитися на його здоров’ї.
У дослідженні взяли участь 159 людей, які страждали ожирінням та надмірною вагою відповідно у віці від 21 до 65 років. Вони зафіксували, наскільки сильно почуваються стигматизованими стереотипами щодо ваги.
Учасники анкети відповіли, наскільки вони ототожнюються із такими твердженнями, як: "Моя вага - це головний фактор, за яким я суджу про свою людську цінність" або "Я відчуваю тривогу з приводу того, що люди можуть думати про мене, коли я маю зайву вагу".
Кожен з них також пройшов медичний огляд, який визначив значення артеріального тиску, окружності талії, холестерину та цукру в крові. Зазначеним вище значенням був діагностований метаболічний синдром, який є передумовою підвищеного ризику діабету, інсульту або серцевих захворювань.
Люди, які стверджували, що на них більше впливають стереотипи щодо зовнішнього вигляду та ваги, зрештою втричі частіше мали метаболічний синдром і в шість разів частіше мали високий рівень тригліцеридів, тобто жирів.
Вага та відношення до людського характеру? Жоден
"Коли люди погоджуються зі шкідливими стереотипами щодо свого тіла, це дійсно може похитнути їх впевненість у собі та здатність робити здорові зміни", - сказав провідний автор дослідження. Ребекка Перл для Huffington Post.
"Серед людей існує помилкова думка, що менша стигма може допомогти мотивувати інших або змінити їхні звички у здоров'ї. Однак це не так ", - каже Перл.
Він вважає, що вага людини - це складна справа, яка включає біологічні та екологічні фактори і не пов'язана з характером людини. Тому кажуть, що це небезпечно, якщо в суспільстві панують стереотипи, що товсті люди ледачі або недієздатні.
Інші дослідження в минулому показали, що люди, які соромляться своєї зовнішності або ваги, мають підвищений ризик депресії, тривоги та низької самооцінки. Ті, хто страждає надмірною вагою і зазнав приниження та дискримінації, з часом ще більше звикнуть і ризикуватимуть смертю.
Ребекка Перл зазначає, що її дослідження не було ні масштабним, ні репрезентативним, оскільки більшість учасників були афроамериканцями. Тому необхідно проводити більш масштабні дослідження з більш різноманітною вибіркою. Тим не менше, він додав докази зв'язку між здоров'ям та дискримінацією на основі зовнішності та ваги.