Такий халітоз
Неприємний запах з рота може зіпсувати стосунки - але чи помічаємо ми, якщо нам незручно дихати?
Створено: 27 липня 2015 р. 11:55
Змінено 6 квітня 2019 р., 10:27
Тест на догляд за зубами та порожниною рота
Пройдіть наш тест і переконайтеся, що ви знаєте про належний догляд за зубами та порожниною рота! Клацніть!
У нас справді є галітоз?
Багато людей припускають, що ми вдихаємо долоню і відчуваємо її запах, але це, швидше, лише запах наших рук. Ми можемо краще сказати, який у нас рот ми облизуємо руки, тоді ми відчуваємо його після того, як слина висохла: слина завжди неприємно пахне, коли у нас неприємний запах з рота. Це пов’язано з тим, що бактерії в роті допомагають розщеплювати їжу і виробляти сірковмісні сполуки, що складають запах з рота.
Однак запах з рота може змінюватися протягом дня, тому варто випробувати себе 3-4 різних рази протягом 24-годинного циклу. Це також може допомогти, якщо ми дивимося на наш язик у дзеркалі: Якщо на ньому білуватий наліт, це не добре. Найкраща ознака - якщо наш язик світло-рожевий, оскільки це свідчить про належну гігієну порожнини рота. Однак найяскравішим доказом запаху з рота є те, що ми відчуваємо запах нитки, якою ми чистили зуби.
Що може викликати неприємний запах з рота?
Як це усунути?
Слід уникати інтенсивних ароматизаторів, часнику, цибулі, міцних спецій та кави. Ми робимо краще, якщо ми жуємо яблука або моркву, оскільки вони мають слиновиділяючий ефект, а сильніше жування також зменшує кількість нальоту в роті. Гірка їжа також виробляє слину, тому ми можемо їх споживати, якщо це необхідно. Серед спецій користь, кардамон, гвоздика і петрушка, кріп і кріп також покращують дихання.
Що стосується довгострокових рішень: для більшості людей це вже допомагає, якщо води вдвічі більше пити. Крім того, слід дотримуватися якомога кращої гігієни порожнини рота, регулярного чищення зубів і ниток.
- Що може бути причинами неприємного дихання Як запобігти появі креонту від неприємного дихання
- Неприємний запах з рота, які ліки приймати Що можуть бути причини неприємного запаху з рота Як його запобігти
- Які можуть бути причини неприємного дихання Як запобігти неприємне дихання Омез
- Ранковий постійний запах з рота, Які можуть бути причини неприємного запаху з рота Як запобігти
- Відповіді лікаря - Протексин - Як визначити, чи спалюєте ви жир