нещодавнє

Велика кількість міцного алкоголю шкодить організму. З цим твердженням не можна погодитись. Якщо у вас загальний світогляд, ви точно знаєте наслідки алкоголізму або те, як він впливає на людей, сім'ї та життя в цілому. Сьогодні ми подивимось на це з іншого боку.

Можливо, ви чули про довгострокове лікування. Бабусі та діди часто кажуть вам, що вони випивають келих вина щодня. Що вірно з цими твердженнями? Дійсно, вино благотворно впливає на наше здоров'я?

Вино було на ринку протягом століть, і в минулому воно справді вважалося панацеєю. Останнє дослідження розглядало, що відбувається з вашим тілом, якщо ви п'єте червоне вино щодня протягом 6 місяців. Напевно, вам цікаво, як це вийшло.

pixabay.com

Цей експеримент взяли на себе ізраїльські вчені з Університету Бен-Гуріона. Вони сформували групу з 224 осіб, у яких був діагностований діабет першого або другого ступеня, і тому їм довелося виключити всі алкогольні напої. Кожному учаснику була подана середземноморська дієта, а потім поділена на 3 групи. Кожна група вечеряла різним видом напою. У одних була звичайна вода, в інших - біле сухе вино, а в інших - червоне вино.

pixabay.com

24 вчені та дослідники вивчали пацієнтів протягом 6 місяців і зафіксували дуже цікаві результати. Групи, які щодня пили вино, помітно покращили якість сну. Вони покращили свій кровотік, хороший холестерин і мали в крові ліпопротеїни високої щільності. Це все показники, які значно знижують ризик серцево-судинних захворювань та атеросклерозу.

Ті, хто пив червоне вино, приблизно 150 мілілітрів щодня, мали знижену чутливість до інсуліну та стабілізацію артеріального тиску, а також знижений метаболічний синдром. Однак це не єдине дослідження, в якому вчені вивчали вплив вина на організм людини.

Цікавим є також дворічне дослідження, де дослідники виявили, що у людей, які пили вино разом з їжею, рівень цукру знижувався до 30% навіть через 60 хвилин після їжі. Якщо ви вважаєте, що подібні дослідження непотрібні і що це не привід пити або якась форма алкоголізму, ви помиляєтесь.

pixabay.com

Ці знання були створені групою фахівців-кардіологів, які погодились з тим, що 200 мілілітрів сухого червоного вина після їжі позитивно впливають на організм. Він також допомагає при цукровому діабеті, зменшує ризик серцевого нападу і є профілактикою проти багатьох серцевих захворювань. Звичайно, тут застосовуються і старі знайомі: все в міру!