несподіваний

Ми будемо набагато вільнішими та без стресів!/Фото: Нортфото

Голодування відоме вже тисячі років, і багато людей голодують, під час яких рівень цукру в крові падає, клітини починають активніше працювати, щоб вони могли якнайкраще використовувати енергетичні запаси свого організму.

Зараз це всі спостерігають!

Незважаючи на заборону, цей 15-річний хлопець був збитий, він може чекати його зараз

О ні! Ева Бауко розкрила секретну таємницю про Кріштіана Беркі

Питання в тому: чи дійсно організація стане більш стійкою до цього?

Команда з Флоридського медичного дослідницького університету провела з цим приводу тритижневий експеримент натще з 24 особами.

Для тих, хто голодував через день, їхні клітини з більшою швидкістю виробляли так званий ген SIRT3, який виробляв менше вільних радикалів в організмі та збільшував здатність клітин до регенерації.

У той же час в організмі стало циркулювати менше інсуліну, що робить постраждалих людей більш чутливими до цього гормону. З цього висновки зробили дослідники, що вони набагато більше позбавляться стресу тих, хто поститься довше.

Також виявилося, що ті пости, які в період посту Вони споживали вітаміни С і Е., багато разів вони не відчували і не досягали очікуваного ефекту від голодування, тому нам слід бути обережними щодо того, які вітаміни ми багато вживаємо в організм!