захворювання

Каннабіноїди були важливою складовою нашого раціону протягом тисячоліть, і їх відмова від корму для худоби в 1930-х роках може призвести до довгострокової шкоди. Чи викликає дефіцит КБР у раціоні захворювання?

CBD, здається, значно зростає в популярності на ринку здорового харчування. Завдяки свідченням такої кількості людей, яким вона допомагала фізично та розумово, її попит різко зріс. Багато медичних працівників вже підтримують його використання, хоча все ще необхідні більш детальні дослідження.

Цей попит на КБР справді може бути результатом загальної елімінації каннабіноїдів з нашого раціону, позбавляючи нас поживних речовин, які ми звикли споживати. А це, у свою чергу, могло б збільшити нашу сприйнятливість до недуг та хвороб. Все більше лікарів та медичних працівників вважають, що брак певних поживних речовин може бути безпосередньою причиною захворювання.

Якщо КБР має харчову цінність для нашого організму, чи слід вважати його ліками чи здоровою та природною їжею? Ми розглядаємо марихуану як щось відносно нове щодо знань про її властивості. Але деякі недавні відкриття дозволяють припустити, що його використання в медицині налічує тисячі років тому. У 2016 році китайські археологи виявили місце поховання, яке датується понад 2500 років. У цьому вони виявили нічого більше і не менше, ніж ... як ви вже здогадалися, марихуану. З цих останків вони змогли зробити висновок, що коноплю вирощували місцево, а квіти у верхніх частинах видаляли. Крім того, в іншому сусідньому місці знайшли порошкоподібне листя та насіння марихуани.

Зрозуміло, що лікувальні та психоактивні властивості цієї на сьогодні стигматизованої рослини використовувались вільно. Швидко вперед, починаючи з 1937 року, коноплі вилучали з кормів для худоби. Раніше фітоканабіноїди конопель були присутні у більшості нашого харчового ланцюга. Вони були включені в наш раціон через худобу в результаті їх раціону, включаючи свиней, курей та велику рогату худобу загалом. Причиною використання конопель був великий вміст білка та амінокислот. Звідти це стало частиною нашого раціону природним шляхом. Вживаючи м’ясо або молочні продукти від цих тварин, ці фітоканабіноїди переходили в наш організм, всмоктуючись через травну систему та взаємодіючи з нашою ендоканабіноїдною системою.

ЕНДОКАННАБІНОЇДНА СИСТЕМА

Якщо були часи, коли наша ендоканабіноїдна система доповнювалася нашим харчуванням, то чим зараз керує ця система? Це сукупність канабіноїдних рецепторів, розподілених по мозку та центральній нервовій системі, присутніх у всіх ссавців. Це пов’язано з низкою фізіологічних ефектів, таких як апетит, полегшення болю, настрій та пам’ять.

Деякі попередні дослідження показують, що маніпуляції з цими рецепторами дають дуже корисні результати. Хоча наш організм виробляє власні ендоканабіноїди, ці рецептори також можуть стимулюватися наявністю каннабіноїдів з конопель та марихуани.

ПОЖИВНІ АБО ЛІК?

Ця дискусія триває і в даний час досягає історичної вершини, багато в чому завдяки зростаючій кількості досліджень, пов’язаних з КБР та іншими каннабіноїдами, а не завжди зосереджуючись на ТГК. THC є винуватцем того, що каннабіс є незаконним і класифікується як наркотик. THC відповідає за психоактивні властивості, що виникають при курінні марихуани. Але THC активується, коли коноплю нагрівають курінням. Якщо ви споживаєте сиру конопель у рослинній формі, ці властивості ще не активовані. Натомість ви отримуєте зовсім інший набір канабіноїдів. Конопля - це простий спосіб отримання цих канабіноїдів. Поживні речовини життєво необхідні для хорошої роботи клітин, і без них багато функцій організму просто не розвивалися б належним чином.

Якщо споживаючи конопель або природний конопель, ми отримуємо серію терпенів та канабіноїдів, яких ми інакше позбавили б, то це повинно зробити це здоровою їжею, так? Незважаючи на психоактивність, пов'язану з коноплею, вона представляє лише частину складної генетики цієї рослини. Очевидно, що, незалежно від вашої думки, потрібні додаткові дослідження, щоб повністю зрозуміти, як ми можемо отримати користь від конопель у всіх її формах.

ЯК ІНФОРМУВАТИ КОНОПЛЮ ТА КБР ДО ДІЄТИ

Якщо ідея додавання конопель у свій раціон сподобається вам, щоб отримати користь від її харчової цінності, які варіанти ви маєте? На щастя, вам пощастило, адже на відміну від сухої коноплі коноплі не є незаконною. Конопля - непсихоактивний сорт рослини Cannabis sativa, з якого отримують волокна для промислового використання, головним чином із стебла.

Його насіння багаті здоровими жирними кислотами і є чудовим джерелом омега-6 (лінолевої кислоти) та омега-3 (альфа-ліноленової кислоти). Додавання їх у свій раціон не може бути простішим, оскільки вони доступні в багатьох місцях і мають насичений горіховий смак. Ви можете додавати їх у свої каші, салати або їсти жменю сирих. Ви також можете змішати їх у свої смузі, щоб ще більше зміцнити своє здоров’я. Але слід зазначити, що якщо ви хочете включити коноплю у свій раціон, вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем, медичним працівником або дієтологом, щоб отримати пораду фахівця. Пам’ятайте, що занадто багато доброго може також мати негативні наслідки.

ДЕ МИ ЙДЕМО?

Джерело: Складено з джерел Фонду Canna та Royal Queen Seeds.