шкірі

26.1. 2018 10:00 Деякі з основних факторів беруть участь у появі хвороби, такі як порушення ороговіння клітин у фолікулі волосся та закупорка волосяного фолікула. Збільшення вироблення шкірного сала за рахунок чоловічих статевих гормонів.


Це їжа?
У багатьох жінок загальна проблема. Всякий раз, коли вони ставлять шоколад собі за настрій, у них через кілька годин з’являються некрасиві вугрі. Шоколад насправді небезпечний? Дослідження говорять, що ні, навіть гостра і гостра їжа не діє як пусковий механізм від вугрів. До цього часу дослідникам не вдалося успішно встановити зв'язок між передбачуваними харчовими алергенами та розвитком вугрів. Однак це не означає, що спосіб вашого харчування може не відображатися на вашому обличчі.

Шкіра постійно відновлюється, вона повинна заживати, і все залежить від нашого харчування. Це має бути різноманітним. Чим кольоровіше, тим рожевіша наша шкіра. Колись серед лікарів та пацієнтів було поширене поширення думки, що дієта впливає на прищі. Людям з незагоєною шкірою слід уникати важкої їжі, м’яса, жиру.

Якщо ви страждаєте від прищів, вам слід вводити більше білка в свій раціон і зменшувати кількість жирів і цукру. Деякі з них шкідливі для шкіри та кави, часто сигарети. Необхідно уникати м’яса тварин, які могли отримувати гормони. Продукти, що містять йод, також повинні бути зменшені. По можливості детоксикуйте організм постійно.

Хоча це вже нудна фраза, але найкращий детокс - це вода. Достатня кількість води зміцнює шкіру, робить її більш м’якою, напруженою. Не можна недооцінювати питний режим. Випивайте не менше восьми склянок води на день.

Якщо на обличчі, в зоні декольте чи на спині з’явилися прищі, запишіть все, що ви їли того дня. Це може допомогти вам зрозуміти, на що у вас алергія. Перебіг вугрів посилюється діареєю, запорами, алкоголем. Рекомендується вживати якомога більше фруктів і овочів.

Автор: bb
Фото: Shutterstock

Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар