Хлорофіл оксигенує кров і детоксикує організм
Мартіна Стріхова
Що робить рослини зеленими - це речовина, яка називається хлорофілом. Він відповідає за фотосинтез - використання енергії сонячного світла для перетворення води та вуглекислого газу для живлення (глюкози) для рослин.
Хоча люди не можуть фотосинтезувати, Вживання продуктів, багатих хлорофілом, допомагає ефективніше засвоювати цілющу радіацію та силу сонця, приводячи загальну хімію в організмі в гармонію з природою.
Хлорофіл - рослинна поживна речовина, яка окислює і очищає кров. Він багатий ферментами та амінокислотами. Це робить організм більш лужним (з точки зору рН), є протизапальним та діє як антиоксидант. Показано, що він відновлює пошкоджену ДНК і пришвидшує процес загоєння ран.
Функцією харчового хлорофілу є також виділення важких металів (хелатування), а також зменшення неприємного запаху з рота. Хлорофіл допомагає усунути неприємні та хворі запахи, але особливо з травного тракту, звідки походить неприємний запах.
Будова хлорофілу дуже схожа на гемоглобін у нашій крові. Центральний атом хлорофілу - магній (зелений), тоді як центральний атом гемоглобіну - залізо (червоний). Магній допомагає підщелачувати організм і доставляти кисень до клітин і тканин. Хлорофіліпт навіть сприяє виробленню гемоглобіну та еритроцитів.
Які продукти містять найбільше хлорофілу?
Зелений! І темно-зелена їжа найбільше. Вони належать тут:
- синьо-зелені водорості, хлорела, спіруліна
- темно-зелені листові овочі, такі як шпинат, кучерява капуста, мангольд
- свіжа зелень та петрушка, такі як петрушка, коріандр та кріп
- паростки
- зелений чай матча
- зелені овочі, такі як горох, спаржа, брокколі, виноград та селера
- морські водорості
Зелені суперпродукти
Зелені суперпродукти мають найвищу концентрацію легкозасвоюваних поживних речовин, вітамінів та мінералів, які захищають і оздоровлюють організм. Вони надзвичайно багаті зеленим рослинним пігментом хлорофілом. Як ми вже знаємо, молекулярна структура хлорофілу дуже схожа на гемоглобін, і дослідження показали, що споживання хлорофілу збільшує вироблення гемоглобіну в крові. Більша кількість гемоглобіну в крові означає більше кисневої крові, яка є першим і найважливішим елементом, необхідним для процвітання клітин.
Зелені листові овочі він дуже легко доступний і дуже поживний, але люди його мало їдять. Дослідження постійно підтверджують, що популяції, які харчуються дієтою з високим вмістом зелених листових овочів, мають набагато менший ризик серцевих захворювань та раку. Свіжі сирі зелені листові овочі містять високі дози хлорофілу, легкозасвоюваних білків, ферментів та широкий спектр вітамінів та мінералів. Цей овоч діє як міні-трансфузія нашої крові, здоровий тонік для мозку та імунної системи та лічильник нирок. Спробуйте руколу, шпинат, листя кульбаби, кучеряву капусту, хурму, петрушку, салат, цикорій-овочі та цикорій-траву та брокколі та гірчичні паростки.
Хлорофіл руйнується при варінні?
Фокус у підтримці максимальної кількості хлорофілу у вашому раціоні полягає у вживанні сирих або злегка зварених/приготованих на пару продуктів. Якщо ви збережете зелений колір, ви також збережете корисний хлорофіл. Хлорофіл сам по собі не може нейтралізувати шкідливі дієти та спосіб життя, але може бути важливим, навіть вирішальним компонентом здорового життя.
Цікаво, що зелений колір асоціюється з четвертою або серцевою чакрою, яка, на думку деяких, є рушієм для енергетичної системи людини. Цей пункт втілює духовний урок, який вчить нас діяти з любові та співчуття та визнати, що найсильнішою енергією, яку ми маємо, є любов.
Дієта, багата хлорофілом, насичена здоров’ям і любов’ю. У когось буде салат?
Вітаріальний тип
Якщо ви не знаєте, наскільки легко та смачно можна вживати багато хлорофілу - це у формі зелених смузі. Наприклад, змішайте банани та полуницю з великою кількістю шпинату, кропиви, м’яти та медової роси, і ви також можете додати зелені суперпродукти.
Стаття не представляє медичних та інших медичних процедур та думок.