немовлят

З народження бажано запровадити звичайний нічний режим для дітей. Для немовлят і дітей надзвичайно важливо мати розпорядок дня, який залишає їх у безпеці. Вони знають, що їх чекає, весь процес і намічений план. Коли ритуали сну добре налаштовані, нічний режим проходить гладко, і дитина легше спить.

Ритуали сну

Ритуали сну будуть успішними лише в тому випадку, якщо рутина виглядає однаково щовечора. Дитина навчиться розпізнавати певні види діяльності, які обов’язково належать стороні. Якщо ви випадково подорожуєте, це важливо дотримуйтесь тієї самої рутини, наскільки це можливо. Таким чином, дитина буде впевнена в тому, що знає, навіть перебуваючи в новому середовищі. Тоді ввечері буде легше заспокоїтися, а сон буде більш рівним.

Є багато видів діяльності, які можуть бути частиною нічної рутини. Звичайно, важливо, щоб ви вибирали заняття, які заспокоїть вашу дитину.

Ванна/душ

Приємна тепла ванна з ніжною піною для ванни NVEY Baby та заспокійливим ароматом натуральної лаванди допоможуть вашій дитині заспокоїтися та підготувати його до сну. Під час душу ви також можете використовувати ніжний гель для душу NVEY Baby, який ідеально миється і одночасно зволожує.

Якщо ваша дитина звикне до ванни або душу, ви можете залишити ванну на ранок. У такому випадку добре принаймні помити руки та обличчя.

Масаж

Ще одна дуже хороша допомога в заспокоєнні дитини - це масаж. Він не тільки дуже підходить для періодів росту, але і для кровотоку та розслаблення м’язів. За допомогою ніжного лосьйону для тіла NVEY Baby ви можете ретельно масажувати свою дитину. Як робити дитячий масаж, ви можете прочитати в статті: Масаж для немовлят: в чому його користь?

Масаж дуже підходить для періодів росту, а також для кровообігу та розслаблення м’язів.

Миття зубів

Наука про належну гігієну зубів дуже важлива, починаючи з раннього віку. Дитина повинна почати мити зуби, як тільки вони підростуть. Тож навіть нічна рутина не повинна обходитися без чищення зубів.

Піжама

Залежно від віку вашої дитини, ви можете покласти йому чисту пелюшку або запропонувати сходити в туалет перед сном. Тоді допоможіть дитині сукня в піжамі. Для безтурботного курсу ви можете запропонувати йому вибрати одну з двох піжам. Ось як ви підтримуєте та тренуєте його зростаючу незалежність.

Пограйте в тиху гру

Щоб дати батькам можливість більше часу проводити зі своєю дитиною, ви можете пограти в тиху гру у своїй кімнаті. Дітям старшого віку подобаються пазли, головоломки чи карткові ігри, а молодшим дітям це потрібно лише хованки за руками. Ви можете порахувати до 10 або продекламувати алфавіт. Це не повинно бути нічим складним. Головне, щоб дитина не надто стимулював, а навпаки, заспокоював.

Розмовляти

Ще одна хороша можливість приділити дитині всю вашу увагу - це під час розмови. Якщо дитина ще не розмовляє, прекрасний час слухати свій голос. Це найкраще ти поговорити про те, що ти робив протягом дня.

Якщо дитина вже більша і може також брати участь, ви можете запитати у неї, що було найкращим і гіршим за його день. Діти часто мають свої турботи, а іноді і страхи, і краще поговорити про це перед сном, щоб увечері вони могли краще спати.

Ще одна хороша можливість приділити дитині всю вашу увагу - це під час розмови.

Читати казки

Діти люблять казки. Багато разів вони знову і знову запитують одне і те ж. Це час, коли ви можете бути разом і допомагати їм створити свій уявний світ. При цьому дитина засвоює нові слова.

Щовечора ви можете дарувати своїй дитині невелику кількість книжок на вибір. Знову ж таки, це шанс підтримати його дитячу незалежність.

Співати пісні

Колискові допомагають заспокоїти сонну дитину і полегшити йому засинання. Ваша дитина обожнює ваш голос і голос вашого партнера. Ви також можете дозволити йому заснути з іграшкою або програвачем.

Деякі батьки навіть записують власний голос, і якщо хтось інший вкладає вашу дитину спати, вони можуть послухати пісню.

Прощання - Бажаємо вам спокійної ночі

Ваша дитина може попрощатися з іграшками або тваринами перед сном. Однак будьте обережні, щоб дитина не надто зловживала цією можливістю і не втрачала час для сну. Ви можете прочитати про надмірну втому в статті 4 Причини, чому ви не можете спати на своїй дитині.

Рада наприкінці

Виберіть розпорядок дня із заходами, які підходять вам і вашій дитині. Режим роботи повинен бути досить довгим, але не надто довгим, щоб дитина звикла до цього часу вечері і дізналася, що пора готуватися до сну. Гарний сон сприяє хорошому розвитку дитини.

Дитині не завжди легко заснути. У багатьох випадках з’являються тривожні фактори, які заважають дитині заснути. Наберіться терпіння і навчіться розпізнавати, коли вашій дитині важко, спостерігаючи за дитиною.

Останні статті

Продукція NVEY BABY

Найкращий догляд за шкірою дітей. Органічні інгредієнти. Найвищий стандарт. Ніякої хімії. Це NVEY BABY.