Нікотин є найвідомішим компонентом тютюну і є стимулятором. Тютюн викликає звикання та страшенно шкідливий для здоров’я, але тепер ми знаємо з науки, що нікотин не має цих властивостей.

артеріальний тиск

Погана репутація тютюну

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, куріння тютюну є основною причиною смерті, яку можна запобігти. Нам постійно нагадують про шкідливий вплив куріння. І вони мають рацію, тому що шкода, яку тютюн завдає здоров’ю, є більш ніж продемонстрованою. Дим від згоряння тютюну (сигарети, цибуля-порей, люльки) складається приблизно з 4000 різних речовин, 69 з них високотоксичні та канцерогенні.

Окис вуглецю виділяється при згорянні тютюну і швидко переходить в систему кровообігу. Потрапляючи в кров, він зв’язується з гемоглобіном, замінюючи кисень. Це робить кров курців менш кисневою (гіпоксія). Коли в стінці артерій виникає гіпоксія, сприяє утворенню жирових відкладень, утворюючи бляшки атероми, а на рівні серця все це призводить до появи стенокардії (пригнічуючий біль у грудях через зменшення кровопостачання серцевого м’яза) та інфаркт міокарда (загибель клітин в області серцевого м’яза).

Дратівливі фактори несуть відповідальність за патології дихання (не ракові), пов’язані зі споживанням тютюну, які включаються в термін ХОЗЛ (хронічна обструктивна хвороба легень), що включає хронічний бронхіт та емфізему легенів. .

Канцерогени тютюну діють у різні фази канцерогенезу або в процесі перетворення нормальних клітин у ракові в різних місцях (легені, гортань, ротова порожнина, сечовий міхур, нирка тощо).

Нікотин проти тютюну

Якщо ви уважно прочитали попередній розділ, ви зрозумієте, що (майже) всі шкідливі наслідки тютюну обумовлені інші компоненти крім нікотину.

Щодо ефекту звикання, нові способи збуту нікотину (ясен, пастилок та пластирів) та дослідження показують, що нікотин сам по собі не відповідає за надзвичайну силу звикання тютюну. Вважається, що ефект звикання обумовлений поєднанням нікотину з іншими сполуками, присутніми в тютюні, які називаються інгібіторами аміноксидази (Дослідження). Правда полягає в тому, що спостерігається, що люди досить швидко зачіпають тютюн, але не видно, щоб люди зачіплювали жуйку або нікотинові плями.

Нікотин є стимулятором (як кофеїн) і може мати побічні ефекти:

  • Підвищений артеріальний тиск.
  • Підвищений пульс (тахікардія).
  • Підвищений рівень глюкози в крові (рівень цукру в крові).
  • Посилене спорожнення кишечника.

З них перші два негативні, а два останні позитивні (загалом). У більшості випадків людям із серцево-судинними проблемами слід контролювати артеріальний тиск і пульс, і в цьому випадку рекомендується уникати нікотину (як і інших стимуляторів), оскільки він підвищує їх і може погіршити ситуацію. З іншого боку, підвищення рівня цукру в крові загалом позитивне, оскільки це означає, що у вас буде більше енергії і менше голоду, а збільшення дефекації допомагає людям із проблемами запору.

Довгострокові ризики вживання нікотину

Хоча це не було науково доведено, є повідомлення, що попереджають про пошкодження зубів із використанням ясен. Цей ризик був би меншим, якби використовувались інші форми видачі, такі як електронні сигарети або повільно всмоктуючі таблетки.

Іншими ризиками є: прискорення прогресування раку легенів або молочної залози, випадання волосся, зменшення загоєння кісток, індукція ангіогенезу (пов'язаного з артросклерозом), прискорення темпів росту пухлин, звикання.

Через брак довготривалих досліджень протиставити дуже важко, і офіційні рекомендації радять не перевищувати 3 місяці використання для відмови від куріння.

Всі ліки, що продаються в аптеці, мають негативні наслідки, і нікотин є одним із них, тому завжди існує ризик виникнення проблем. Зручно оцінити переваги та недоліки його використання та знати про будь-які побічні ефекти, щоб припинити його прийом.

Користь нікотину

Нікотин знижує апетит і збільшує обмін речовин, спричиняючи втрату ваги (Дослідження: 1 2 3). Здається, цей ефект посилюється в поєднанні з кофеїном (Дослідження)

Нікотин - це унікальна психоактивна сполука, яка може діяти як стимулятором, так і релаксантом. Споживачі відчувають відчуття розслабленості, спокою та пильності. Вивільняє різні нейромедіатори в мозку (ацетилхолін, адреналін, дофамін, серотонік ...), покращуючи пам’ять і концентрацію.