Під час вагітності матка збільшується з 60 до 80 г приблизно до 1 кг, щоб ідеально вписати дитину всередину. Відразу після народження він починає повертатися до початкового стану ще до вагітності (винен у цьому). Дізнайтеся, як допомогти укутати матку, щоб все було в порядку і без ускладнень.
Шість тижнів
Після пологів, після відокремлення плаценти, в організмі матері відбуваються гормональні зміни, які підтримують скорочення матки (м’язові клітини зменшуються, м’язові волокна зменшуються). Процес звивистості матки супроводжується болем, подібним до слабших скорочень. Інтенсивність болю може зростати під час годування груддю, коли гормон окситоцин (який спричиняє скорочення м’язових волокон) вливається в кров. Тоді кілька матерів сприймають матку, яка звинувачує, більш болісно.
Матка повинна повернутися до початкових розмірів і розташування (в малому тазу) до кінця шеститижневого періоду - цей стан перевірить гінеколог під час огляду після шеститижневого періоду.
Грудне вигодовування як природна підтримка вини
Тому багато матерів відчувають сильний біль, схожий на скорочення під час годування груддю в перші дні після народження. Хоча і незручно, біль є хорошим знаком того, що винна матка. Іноді біль може бути настільки сильним, що мамам потрібні ліки для полегшення болю. Однак завжди потрібно проконсультуватися з лікарем.
На обгортання матки під час годування груддю знову впливає гормон окситоцин, який виділяється в кров при стимуляції сосків. Якщо мама не може годувати грудьми, вона може певною мірою допомогти собі, стимулюючи соски вручну.
Відштовхування на живіт
Інший спосіб сприяти загортанню матки - сприяти. Ви можете натиснути на живіт руками, але це набагато краще і природніше, коли ви кладете дитину на живіт.
Якщо ви не перебуваєте після кесаревого розтину, вас не мучать болі в сосках або у вас не так сильно вилито грудей, ви також можете спробувати спати на животі. Чудовим помічником у цьому випадку є подушка або рулонний рушник, який ви кладете під живіт.
Масаж
Навіть масаж живота може допомогти матці швидше загортатися. Акушерка або бабуся покажуть вам правильну техніку. Ефірні олії підходять для масажу, наприклад драбинка, ялівець, кіпр, герань, грейпфрут. Однак консультація фахівця з ароматерапії має бути звичайною справою.
Також читайте:
Всемогутні трави
Фіточаї допоможуть вам укутати матку. Наприклад, листя алхімії або малини добре впливають на м’язи матки.
Часто "маленькі"
Регулярне сечовипускання також дуже важливо для правильного укутування матки. Для того, щоб матка обернулася, їй потрібно достатньо місця, чого не дозволяє повний сечовий міхур. Біль при розладі також менша, коли сечовий міхур не тисне на матку.
Особливо в спеку
Як правило, жінці в шість тижнів добре бути в теплі і не застуджуватися. Однак тепло є хорошим помічником навіть тоді, коли матка загорнута - це може полегшити біль. Спробуйте грілку або грілку, яку ви кладете на живіт.
Коли виникають проблеми
Однак іноді матка не робить себе так, як повинна, і можуть виникнути такі ускладнення, як сильна кровотеча (це може бути спричинено інфекцією або залишками плаценти, які не були повністю вигнані при народженні). Якщо у вас є ці проблеми, якомога швидше зверніться до лікаря. Іноді доводиться «очищати» матку хірургічним шляхом, у разі запалення лікування полягає у призначенні антибіотиків.