• баклажани

Роздрукуйте або завантажте

низькокалорійні фаршировані баклажани

Інгредієнти

  • 2 баклажани зі шкіркою
  • 1 середній стиглий помідор
  • 1 цибуля-порей лише білої частини.
  • 1 невелика цибулина.
  • 1 невеликий червоний солодкий перець
  • 200 грам кабачків.
  • сіль і перець за смаком
  • щіпка солодкої паприки
  • 1 чайна ложка оливкової олії
  • 200 грам води

  • скуштувати напівсоленого сиру або чого завгодно.

40 хв
ТМ 31

Підготовка рецепта

введіть заголовок

1) Баклажани розрізаємо навпіл і спорожняємо, стежачи за тим, щоб їх не зламати, поміщаємо у варому та резервуємо, кладемо в нього м’ясо, взяте з баклажанів, разом із усіма інгредієнтами, крім сиру, встановіть 2 сек/швидкість 5/6, тоді ми програмуємо 25 хвилин/час вароми/і поміщаємо варому з баклажанами, вже приправленими.

2) помістіть баклажани варома у джерело та залийте їх інгредієнтами, залийте сир баклажанами та гратиною 10 хвилин або до тих пір, поки сир не стане гратенком.