Клуб дієт і способу життя Babes!

Dieting Femina
Я безумовно, я вже вразив літо вітер у цей гарний час:-)!
Я згадав освіжаючий, суп для схуднення який я востаннє зробив минулого літа.

Страшно низька калорійність містить, отже, якщо я дуже голодний, то навіть З 2 порціями Я теж ложкою це викладаю!

Крем-суп з кабачків

  • 50 дкг кабачків
  • 2 д картоплі
  • 1 букет петрушки
  • 1 букет зеленої цибулі
  • 5 дкг нарізаного мигдалю
  • Сіль і перець за смаком

Як це зробити?

THE кабачки і картоплю після очищення ми ризикуємо і в стільки води, скільки покриває варити до м’якості. Приправте сіллю, перцем, а потім стрижневий змішувач або за допомогою блендера вершковий суміш.
Власне вже готовийми також маємо крем-суп з кабачків. Я люблю їсти з маленької мисочки мюслі. Сервірування посипати під час зверху з подрібненою петрушкою, цибуля-лук і підсмажений нарізаний шматочками з мигдалем.

Рецепт розрахований на 4 людини, 126 Ккал на порцію.