Шановний відвідувач!

Цей документ є архівованим вмістом, який може містити застарілу, недійсну інформацію. Перш ніж посилатися на документ, перегляньте сторінки центрального (www.antsz.hu) ÁNTSZ та веб-сайти національних інститутів, що відображають поточний зміст.

Е-еВонаs Надмірне споживання кофеїну може спричинити нудоту та блювоту, біль у грудях, прискорене серцебиття, неспокій, безсоння та інколи напади паніки. Це так популярно серед молодіűеквівалентно до 4-5 чашок кави в енергетичних напояхВона це також може бути кофеїн. Середньодобове споживання кофеїну угорським населенням із звичайних джерел (кава, чай тощо) становить близько 120 мг, тоді як у випадку з звичайними споживачами енергії воно може досягати сотень мг. Державна служба охорони здоров’я та медичних працівників (ÁNTSZ) та Національний інститут харчування та харчування (OÉTI) погоджуються із запланованим введенням податку на товари у галузі охорони здоров’я, оскільки найбільш вразлива вікова група (діти, підлітки) споживатиме менше енергії .

приготування

У нашому прискореному світі все більше людей вживають енергетичні напої як підсилювач втоми та активності. Однак не слід забувати, що енергетичні напої містять кофеїн та інші інгредієнти, що підсилюють дію кофеїну. Передозування може призвести до смерті у осіб, які не звикли вживати напої з кофеїном або у дітей до 18 років. За даними лабораторних досліджень Національного інституту харчування та харчування, вміст кофеїну в енергетичних напоях, що продаються в Угорщині, коливається в межах 12-120 мг/100 мл, що відповідає 30-300 мг кофеїну на порцію (250 мл).

Кофеїн стимулює центральну нервову систему та метаболізм, надає судинорозширювальний, бронхорозширювальний, серцебиття та посилення скорочень. Толерантність до кофеїну розвивається дуже швидко, тому для досягнення того ж ефекту необхідно збільшувати його кількість, однак побічні ефекти вже можуть виникати. Подібно до того, як споживання кави може бути пов’язане зі звичкою палити, енергетичний напій - першийВона кроком може бути алкоголікВоната психологічна залежність від наркотиківВонадо Співтовариства. Зневоднюючий ефект кофеїну також посилюється фізичними навантаженнями, так що енергетичний напій, споживаний під час інтенсивних занять спортом, спричиняє таку велику пітливість через сильне потовиділення. також може відбуватися втрата рідини, що навіть може призвести до раптової серцевої смерті.

Вплив споживання енергетичного напою на організм дитини

На стрімкому етапі росту та розвитку мозку необхідний правильний сон та харчування. Вживання енергетичних напоїв з кофеїном - порушуючи ритм сну та неспання - шкідливо впливає на здоров’я. Поєднання з алкоголем є загальним явищем, у цієї чутливої ​​вікової групи підвищений ризик зневоднення.

Вітчизняний досвід споживання енергетичних напоїв

Споживання енергетичних напоїв найбільш поширене серед школярів, підлітків та молодих людей. Практично буденно, що діти початкової та середньої школи регулярно вживають енергетичні напої до і під час навчання в школі, і часто віддають перевагу 1,5-2 літрам продукту, тому щоденна споживана кількість не обмежується звичайними 250 мл. Результати опитування шкільного харчування та здоров'я, проведеного OÉTI у 2008 році, показують, що чверть шкільних буфетів продають енергетичні напої, а три відсотки торгових автоматів з напоями також містять ці продукти, згідно з іншим дослідженням 2010 року, п'ята частина дітей віком 10 років -14 вживання енергетичного напою на сніданок.

Підвищення обізнаності громадськості про енергетичні напої

Національне бюро головних медичних працівників, OÉTI, Угорський орган з безпеки харчових продуктів, Професійний коледж екстреної оксиології, військової медицини та медицини катастроф та Професійний коледж спортивного здоров’я провели наукову конференцію в березні 2010 року, щоб привернути увагу професії та громадськості. надмірне споживання енергетичних напоїв та спільний дзвінок, до якого кілька установ та.

Кофеїн, таурин та глюкуронолактон не потрібні організму. Таким чином, споживання енергетичних напоїв не виправдано жодними харчовими цілями. Фізичні та розумові результатиВонарозбудова спроможності, особливо для дітей та молодіВоназдоровий спосіб життя, який не включає споживання енергетичних напоїв, - це набагато більше.

Національний інститут харчування та харчування
Відділ комунікації ÁNTSZ