Тут ви знайдете всі корисні рецепти та статті про харчування та харчування з блогу Well. Насолоджуйтесь усім цим вмістом!

блог

50 відтінків цукру

6 грудня 2020 р

Різні назви цукру У цій статті ми допоможемо вам знати всі імена, за якими ховається цукор, важливість розрізнення доданих підсолоджувачів від власного цукру та зрозуміти маркування харчових продуктів. Останніми роками вона щоразу збільшується ...

І ти з тих, хто забороняє їжу?

30 листопада 2020 р

Їжа, заборонена під час дієти. Минулого тижня з мого Instagram @ anasirvent.nutricionista я провела опитування, яка їжа була вашою улюбленою серед хліба, шоколаду чи сиру. У цьому опитуванні брали участь, і я повинен сказати вам, що сир був безперечним переможцем. Однак мій намір не ...

Заборонені продукти під час вагітності

10 листопада 2020 р

Чи знаєте ви, як розпізнати продукти, яких слід уникати під час вагітності? Здорове харчування важливо на всіх етапах життя, але якщо є таке, в якому воно заряджається, якщо це можливо, то, безперечно, важливішою є вагітність. Ось чому дуже важливо знати продукти, заборонені під час вагітності, або продукти, які ...

Рекомендації щодо веганської дієти

2 листопада 2020 р

Якщо ви хочете почати їсти веганське або вегетаріанське, ці основні рекомендації можуть бути вам дуже корисними. Для початку скажімо, що факт розміщення етикетки вегетаріанця чи вегана залежить від нас, що це означає? Те, що факт вживання в їжу тварин та їх похідних, повинен бути особистим вибором, ...

Симптоми гіпотиреозу, чи всі ви їх знаєте?

26 жовтня 2020 р

Чи знали ви, що симптомів та ознак гіпотиреозу набагато більше, ніж часто згадують? Перш ніж говорити про симптоми гіпотиреозу, ми повинні знати, які фактори викликають це захворювання. Щитовидна залоза - це ендокринна залоза, яка виділяє гормони у вигляді Т4 і Т3 у нашу кров, з метою (серед інших) ...

Ідеї ​​здорового таппера для повернення до звичного життя

8 вересня 2020 р

Ми майже всі повернулися до рутини, і якщо ви один з щасливчиків, які все ще перебувають у відпустці, не соромтеся скористатися кожною секундою з них! У Well Nutrition ми хочемо супроводжувати вас цього місяця безліччю ідей здорових таперів для повернення до звичного режиму. Вересень - місяць резолюцій ...