Чи треба щось тут писати? Чи є тут хтось, хто не любить Нутеллу - я маю на увазі не тут, у блозі, а тут, у Всесвіті? Ви також не вірите цьому.:) Зараз настав час показати вам одне з моїх найбільших винаходів, самий домашній білок, який коли-небудь робила Нутелла. Забудьте про імітації в магазинах, про дієтичні жахи зі смаком гуми зі зниженим цукром. його з'їдять ті, хто це зробив. Але тут у вас є версія без консервантів, барвників та кондиціонерів, яка не містить гідрованих рослинних жирів, майже повністю без цукру. Ви думали, що зможете зробити якісні поживні речовини всього за 10 хвилин? Я покажу вам, як, читайте далі!
- 100г фундука
- 10г кокосового жиру
- 20 г сироваткового білка (ванільний або шоколадний)
- 10г какао-порошку з низьким вмістом жиру
- 10г еритриту
- 1. Покладіть лісовий горіх і кокосовий жир у щось, що зможете подрібнити разом.
- 2. Подрібніть до вершків (може зайняти кілька хвилин).
- 3. Додайте сироватку, какао-порошок та еритритол.
- 4. Ретельно перемішайте.
- 5. Готово!
З високим вмістом білка, оригінальний смак і аромат Nutella! Його можна використовувати для будь-якої начинки з печива, млинців, равликів з какао чи чогось іншого. Рецепт не можна пропустити, я обов’язково скористаюся ним, роблячи різні смаколики.
- Калорійність
- 545 ккал
- 818 ккал
- Білок
- 22,8 г.
- 34,2 г.
- Вуглеводи (з них цукор)
- 12,5 г (3,0 г)
- 18,8 г (4,5 г)
- Жир
- 48,7 г.
- 73,0 г.
- Інший
(переважно вода) - 16,0 г.
- 24,0 г.
Ви зголодніли? =) Поділіться з друзями!
У вас є запитання чи думки? Напишіть нам!