З роками населення дедалі більше усвідомлює догляд за шкірою, волоссям або нігтями не лише за допомогою косметичних продуктів, а й за допомогою використання нутрикосметики. Ці вітаміни та мінерали не перестають рости на полицях аптек, адже насправді багато людей включають їх у свій ритуал догляду за обличчям.

шкірою

Нутрикосметика є важливим методом лікування допомогти покрити ті недоліки, які можуть виникнути, навіть якщо ви дотримуєтесь збалансованої дієти. Таким же чином ці харчові добавки повинні завжди знаходитись під наглядом фахівців з профілактичної медицини або фахівців з магістра косметики та дермофармації, оскільки ці сполуки, призначені для поліпшення зовнішнього вигляду, можуть також мати деякі наслідки, якщо зловживати ними.

Що таке нутрикосметика?

Нутрикосметика - це поєднання рослинної їжі з низкою харчових властивостей. Завдяки активним інгредієнтам вони допомагають підтримувати хороший стан деяких видимих ​​елементів тіла, таких як шкіра, волосся або нігті.

На відміну від масок або кремів, ці харчові добавки здійснюють свою функцію безпосередньо на глибоких шарах шкіри, поліпшення зовнішнього вигляду та здоров’я. Так само, щоб ця дія була присутня, люди, які використовують нутрикосметику, повинні поєднуйте їх зі збалансованою дієтою та фізичними вправами.

Засоби по догляду за шкірою часто є приймати всередину і вони представлені у формі таблеток, капсул, пігулок або ампул, основні компоненти яких (колаген, гіалуронова кислота, кофермент Q10 або омега-3 жирні кислоти та білки) діють на покращення застосовуваного косметичного лікування.

Найбільш використовувані активні інгредієнти для догляду за шкірою

Нутрикосметика забезпечує вітаміни та мінерали, необхідні для підтримки догляду за шкірою. Крім того, багато з цих специфічних методів лікування можуть допомогти пацієнтам досягти кращих результатів, завжди під наглядом фахівців, які проводять оцінку кожного випадку. Тому важливо виділити, які є найбільш використовувані активи:

  • Гіалуронова кислота: цей природний компонент важливий для шкіри, оскільки сприяє зволоженню та надає їй стійкості завдяки відновлювальним властивостям.
  • Колаген: це лікування є одним з основних, що застосовується в нутрикосметиці. Цей білок покращує пружність та еластичність шкіри.
  • Коензим Q10: люди, які зазвичай страждають від стресу або тривоги, бачать, як природне вироблення цього компонента в організмі зменшується, тому цей нутрикосметик буде діяти як доповнення для виробництва енергії. Що стосується догляду за шкірою, це важливо для її омолоджуючого ефекту.

Переваги нутрикосметики

Важливо дотримуватися збалансованого та здорового харчування не тільки для того, щоб підтримувати організм функціонувати, але й не виникає харчових дисбалансів які проявляються в органах і на шкірі. В останньому випадку нутрикосметика містить вітаміни та мінерали, які дуже допомагають.

Прикладом їжі рослинного походження, яка сприяє догляду за шкірою, є оливкова олія - ​​один із природних жирів, що має велику користь для організму. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям запобігається старіння, зволожується шкіра та відновлюються пошкоджені тканини.

Харчові добавки необхідні для підтримувати правильну структуру шкіри, уникаючи в’ялості або появи зморшок. З іншого боку, важливо не перевищувати рекомендовані добові дози, оскільки надлишок може мати негативні наслідки для організму.

Крім того, нутрикосметичні продукти, що продаються, повинні відповідати ряду вимог, які вимагає Європейський Союз, таких як: чистота, ефективність, безпека або синергія. Насправді є правила контролю за інгредієнтами, які можуть входити до складу вітамінів та мінералів (A, D, E, K, жирні кислоти, антиоксиданти, рослинні екстракти). Щоб ці добавки вважалися нутрикосметичними, вони повинні містити щонайменше 15% вартості поживних речовин.

Нутрикосметика має багато переваг, якщо вона споживається відповідально та раціонально, наприклад:

  • Зміцнення нігтів і волосся.
  • Запобігати передчасному старінню шкіри.
  • Регенерація клітинної тканини.
  • Запобігання випадання волосся.
  • Прискорення засмаги.
  • Підтримання природної краси.
  • Стимуляція вироблення колагену природним шляхом.

Підсумовуючи, нутрикозметика - це інноваційна техніка, яка все частіше присутня у фармацевтичному секторі та в житті людей, і вони повинні пам’ятати, що основною метою нутрикосметики є супровід збалансованого харчування з великою кількістю активних речовин, що допомагають підтримувати догляд за шкірою.