Ексклюзивна увага. 25 років досвіду.

харчування

Здорова дієта, що супроводжується фізичними вправами та здоровим життям, є ідеальною формулою для запобігання надмірної ваги та ожиріння

" надмірна вага та ожиріння це нова епідемія 21 століття. A збалансована дієта це найкращий метод запобігання та піклування про здоров’я ».

A здорова дієта разом з програмою правильні фізичні вправи та зміна способу життя буде уникати надмірна вага та ожиріння В більшості випадків.

Проблеми як з вагою, так і з обміном речовин (підвищений рівень холестерину, діабет тощо) є хронічні генетичні захворювання на тих, хто діє фактори навколишнього середовища, харчування та малорухливий спосіб життя.

Вони нам гарантують більше 30 років досвіду в лікування зайвої ваги та ожиріння.

Ми пропонуємо вам ексклюзивні дієти, персоналізовані та пристосовані до ваших харчових уподобань і спосіб життя.

Персоналізована дієта

Мета персоналізована дієта Це перевиховання харчових звичок, модифікація способу життя не як щось тимчасове, а як щось остаточний.

Є індивідуальна та специфічна дієта для кожного пацієнта з урахуванням віку, харчових уподобань, соціального та трудового життя, віку, гормонального стану (підлітковий вік, менопауза) та фізичної активності.

Під час першого візиту ми зробимо a повна історія хвороби, (особиста та сімейна історія хвороби), фізичне дослідження, антропометрична оцінка (вимірювання ваги, зросту та контуру тіла) повна аналітика Y детальне обстеження дієти, таким чином, вам буде легше дотримуватися нового плану дієти, оскільки ми адаптуємо його до ваших потреб.

З усіма цими даними ми підготуємо персоналізована дієта більше підходить для вас.

Є збалансовані дієти в якому вони забезпечують усі необхідні поживні речовини, здорові з ефективними та стійкими результатами.

Ми надамо вам книга дієтичних рекомендацій і обмін продуктами харчування щоб ви знали, що можете їсти та/або вечеряти далеко від дому, не порушуючи дієту.

Дуже важливо регулярно робити вправи.

антропометричні вимірювання та вимірювання контуру тіла Вони допоможуть нам оцінити еволюцію та відповідь на лікування.

Спочатку рекомендуємо перевірити вагу щотижня і згодом раз на два тижні для оцінки ефективності дієти та внесення необхідних змін.

Важливо встановити рекомендації щодо лікування довгострокові та подальші перевірки тривалий, після досягнення бажаної ваги, з відвідуваннями щомісяця контроль ваги.

Можна виконувати додаткові методи лікування (мезотерапія я пресотерапія), що допоможе вам втратити локалізований обсяг.

A багатофакторний підхід з довгостроковим контролем та подальшим спостереженням з менш сидячим життям, зміною способу життя та харчових звичок.

Іноді може знадобитися підтримка ліками.

тест на непереносимість їжі або obes-chip® може допомогти скласти відповідний раціон у непокірних випадках.

Уникайте бліцкригу та чарівних дієт, які можуть спричинити серйозні порушення метаболізму.

Білкові дієти

Це дієта на основі синтетичних білкових продуктів (штучно виготовлений) у поєднанні з натуральною їжею.

Білкова дієта - це безпечна та ефективна дієта, яку потрібно дотримуватись в межах нагляд медичний. Складіть план харчування, при якому жир втрачається при збереженні м’язової маси.

Білкова дієта - це лікування при якому жир втрачається при збереженні м’язової маси.

Білкова дієта це дуже низькокалорійна дієта з малою кількістю вуглеводів і жирів. Білковий внесок підтримується білковими препаратами високої біологічної цінності, які забезпечують кількість, необхідну нашому організму для його нормального функціонування.

Білкова дієта це дуже ефективно, коли існує стійкість до втрати ваги або коли інші дієти проводились без очікуваних результатів.

Ви втрачаєте вагу та обсяг, не голодуючи, за короткий час, але важливо перевиховати харчові звички, щоб зберегти результати та уникнути страшного ефекту відскоку.

Виключіть внесок цукру організм, розпочавши процес, за допомогою якого жирові відкладення перетворюються на цукор.

Цей процес займає декілька 48 годин і пацієнт може відчувати нездужання, галітоз (неприємний запах з рота), голод та головні болі від кетонові тіла .

Важливо дотримуватися дієти строго для досягнення оптимальних результатів.

Зменшення жирових відкладень в організмі дуже вражає і спонукає пацієнтів дотримуватися його.

В ранні кетонові фази, вона виробляється максимальна втрата ваги та об’єму (80% від цілі). Він заснований на споживанні овочі та салати Разом з білкові препарати з високою біологічною цінністю вибраний.

Протягом перших двох днів, головні болі та певний дискомфорт що дає вихід, коли починають утворюватися кетонові тіла. Контроль ваги проводиться щотижня.

В фази перевиховання їжі, вводяться білка природного походження (м'ясо, риба, яйця або морепродукти). Контроль ваги проводиться раз на два тижні.

В фаза технічного обслуговування поступово вводяться решта їжі (фрукти, бобові, молочні продукти, хліб ...) до досягнення збалансоване харчування для стабілізації досягнутої ваги.

Як тільки вага досягнеться, продовжуйте з індивідуальний план дієти.

Є різні спеціалізовані лабораторії в білкові дієти (Ysonut, Pronokal, Medical Pro, Protodiet, Eurodiet), які пропонують широкий вибір білкових продуктів, що відповідають харчовим потребам та ідеальному забезпеченню поживними речовинами. Необхідно внести свій внесок у дієту з низкою вітамінно-мінеральні добавки.

Як тільки бажана вага буде досягнута, врахуйте вивчені зміни способу життя і продовжуйте з персоналізований дієтичний настанова

Які ознаки вони мають?

- Надмірна вага та ожиріння.
- Пацієнти, які не реагують на втрату ваги іншими методами лікування.
- Передопераційні, яким потрібно швидко схуднути.
- Метаболічний синдром.

Які протипоказання?

- До 18 років.
- важливі проблеми з метаболізмом (цукровий діабет, інсулінозалежний, перніціозна анемія тощо)
- Дисморфофобії.

Вправа

Фізична форма Це здатність тіла виконувати будь-які вправи, в яких воно демонструє свою стійкість, силу, спритність, здатність, координацію та гнучкість.

Регулярні заняття фізичними вправами адекватне забезпечує стан самопочуття, що покращує як фізичну форму, так і настрій.

Фізичні вправи це будь-який повторний рух тіла для підтримання або поліпшення здоров'я.

Це має сприятливий вплив на серцево-судинну систему, опорно-руховий апарат, обмін речовин, гормональний та нервовий тощо. Залежно від обсягу та типу вправи ваш ефект буде стимулюючим, гальмуючим або регулюючим.

Важливо виконувати регулярні фізичні вправи і підходить і це важливо при лікуванні надмірної ваги, ожиріння та перебудови силуету тіла.

Мінімальні оптимальні фізичні навантаження для поліпшення силуету та профілактики захворювань 30 хвилин щодня помірні фізичні навантаження (ходьба, біг, плавання тощо) і максимум складають 4-6 годин на тиждень (щоб уникнути окислення та вільних радикалів).

Коли є травма або хвороба що може погіршитися, тип і форма вправ будуть співпраця з іншими спеціалістами.