профілактика

Остеопороз - (тонка кістка) - це захворювання кісткового метаболізму, яке проявляється зменшенням кількості кісткової маси та порушеннями кісткової мікроархітектури, що призводить до ослаблення міцності кісток і, отже, до підвищення крихкості.

З кінця минулого століття проблема остеопорозу стала відомою не лише медичній спільноті, але й широкій громадськості. Економісти також дедалі більше цікавляться цим. Остеопороз став величезною проблемою охорони здоров'я та соціально-економічної проблеми. Вартість діагностики та лікування величезна і зростає.

В основному це вражає людей похилого віку та жінок після переходу. Підраховано, що приблизно кожна третя жінка та приблизно кожна шоста чоловіка у віці старше 50 років мають ризик остеопоротичного перелому. Це становить приблизно 6 - 8% населення. Остеопороз звертається не на себе, а на його ускладнення - переломи, які він викликає. Найбільш поширеними місцями переломів є передпліччя, хребці та верхній кінець плечової кістки та стегнової кістки.

Найбільш страшний перелом - це перелом шийки стегна. У 1990 р. У світі було близько 1,5 млн. Таких переломів, у 2050 р. Очікується, що їх буде до 4,5 млн. Це має серйозні наслідки. Приблизно третина людей помирає після перелому шийки стегна протягом року, близько третини залежать від турботи інших, і лише решта повністю заживають. Цей перелом є сьомою за поширеністю причиною смерті госпіталізованих пацієнтів у Словацькій Республіці.

Чому насправді виникає остеопороз?

Кістка - це жива тканина. Протягом життя кісткова маса постійно змінюється. У ньому постійно відбуваються два тісно пов’язані процеси - демонтаж та створення нових. У фазі росту та підліткового віку переважає формування нових кісток. Після 35 років переважання деградації кісток відбувається за рахунок новоутворення і кісткова маса в організмі поступово зменшується. Коли його кількість опускається нижче норми, кістки починають витончуватися і починається остеопороз. Це насправді результат дисбалансу між формуванням та деградацією кісток.

Точна причина остеопорозу до кінця не відома. Втрата кісткової маси та порушення кісткової структури відбувається під час старіння у кожної людини, що є причиною т.зв. старечий остеопороз. У жінок, однак, пов'язаний ще один фактор - менопауза. Це викликано припиненням виробництва жіночих статевих гормонів, особливо естрогенів в яєчниках. Приблизно у третини жінок тоді розвивається т. Зв постменопаузальний остеопороз.

На додаток до цих двох основних факторів ризику (вік та менопауза) на сьогодні було визначено ще кілька, не менш важливих:

1. Генетичні фактори - кількість кісткової маси становить близько 60 відсотків генетично детерміновано, тому значним фактором ризику є наявність остеопоротичних переломів у матерів, що призводить до високого ризику остеопорозу у дочок. Багато порушень розвитку, пов'язані з остеопорозом, також є генетично детермінованими, напр. недосконалий остеогенез, синдром Марфана тощо.

2. Фактори зростання - опосередковано пов’язані з генетичними. Особливо ризикований тип - невисока, бідна, струнка блондинка. Навпаки, ожиріння є захисним фактором у цьому відношенні. Повні жінки рідко страждають на остеопороз.

3. Фактори способу життя - стосуються харчування, звикання та рухливості. Факторами харчування є головним чином: недостатня кількість кальцію, магнію, вітаміну D та мікроелементів; надмірне надходження фосфору, натрію та білків тваринного походження; надмірне вживання алкоголю та кофеїну та куріння. Важливим фактором способу життя є відсутність фізичних вправ і надмірний комфорт по відношенню до фізичних навантажень, що, образно кажучи, не змушує кістки бути досить міцними. Ще однією групою ризику є люди з обмеженою рухливістю, і зокрема прикуті до ліжка люди, такі як хворі на тривалий термін або люди після інсульту.

4. Для жінок вони є основними факторами ризику передчасна менопауза (особливо до 45 років), пізній початок менструації в дитинстві, тривалий пропуск менструацій, багаторазове та тривале годування груддю, але жінки, які не народили, також знаходяться в групі ризику.

5. Остеопороз також є наслідком інших захворювань, особливо ендокринні (порушення роботи паращитовидних залоз, щитовидної залози, надниркових залоз, статевих залоз, діабет І типу), нефрологія (порушення функції нирок), гастроентерологічні (захворювання шлунку, кишечника, печінки та жовчного міхура), хронічні запальні захворювання (ревматоїдний артрит, спондиліт антриту, хронічна обструктивна хвороба легень), стан після трансплантації.

6. Деякі ліки також можуть сприяти розвитку остеопорозу, такі як гормони надниркових залоз і щитовидної залози, антикоагулянти, хіміотерапія раку, протисудомні засоби та ін.

Джерело: остеопороза.ск

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.