Педикюр - це насправді догляд за ногами. Він повинен бути регулярним і якісним. Усвідомте, що наші ноги несуть всю вагу нашого тіла. Кажуть, що пересічний дорослий у своєму житті подолає стільки кілометрів, скільки обійшов би земну кулю кілька разів.
Як запобігти проблемам з ногами? Носіть правильне взуття, не перевантажуйте ноги, регулярно доглядайте за ними як вдома, так і у педикюра.
Правильне взуття дуже важливо, особливо для дітей. Саме взуття може спричинити багато проблем зі здоров’ям, таких як провисання великого пальця, пухирі, синці, мозолі, кісткові нарости, плоскостопість або вертикальна нога, спричинені постійним носінням каблуків. Тому дуже важливо враховувати не тільки естетику, а й сторону здоров’я, оскільки через кілька років деякі зміни стають незворотними.
Регулярний догляд, як уже було описано, також важливий. Домашній догляд за стопами повинен здійснюватися відповідно до стану вашої стопи, погоди, взуття, яке ви носите, умов, яким ви піддаєте ноги, та вашого віку. Але це точно не зашкодить ногам у повсякденному догляді. Спочатку вимийте ноги і замочіть їх у теплій ванні, бажано з сіллю, яка пом’якшує воду і виділяє бруд. Через чверть години до 20 хвилин ми видаляємо ноги, висушуємо їх і використовуємо пемзу, яка є в кожній аптеці, для видалення рогової шкіри. Крім того, ми можемо обрізати нігті, фарбувати тощо.
На завершення змастіть ноги кремом. Цей догляд підтримуватиме їх у хорошому стані, але звичайна пемза, звичайно, не може видалити всю зайву шкіру, і ми точно не можемо усунути шкірні проблеми з нею. Тоді необхідно регулярно відвідувати експерта, який буде консультувати і допомагати нам.