Підготуйте сумку з речами для пологового відділення за два тижні до запланованих пологів
Ви уникнете такої напруженої упаковки в останню хвилину і, перш за все, будете впевнені, що нічого не забули в поспіху. Допоможе, якщо ви розділите речі на дві сумки - одна буде для вас, а друга для дитини. Тоді у вас на даний момент завжди буде під рукою необхідна річ.
Не беріть із собою в пологове відділення зайво багато одягу, який ви не будете використовувати під час перебування в пологовому будинку. Малюк отримає звичайну позику, тому все, що йому потрібно - це обгортання з дому. Укутайте дві нічні сорочки, капці, білизну, рушники, подушку для годування та туалетно-косметичні засоби. Одяг для виходу з пологового будинку для вас та вашої дитини може принести вам пізніше ваш батько.
Завжди краще складати список і за його словами, готувати речі для пологового будинку. Ми склали для вас орієнтовний перелік необхідних предметів, згідно з яким ви можете надихнутися:
1. Особисті документи та папери
Вони дійсно важливі, постарайтеся, щоб усі вони були в порядку за кілька тижнів до пологів. До них належать:
- книга про вагітність, посвідчення особи, картка медичного страхування, план пологів (якщо його склали заздалегідь)
- надалі свідоцтво про шлюб, якщо ви одружені
- свідоцтво про народження і вас, і вашого подружжя/партнера
- доказ батьківства, якщо ви хочете, щоб дитина мала прізвище по батькові
- декларація імені дитини
- історія сім'ї
Порада: Напишіть історію виникнення хвороб у сім’ї вдома, щоб вам не довелося думати про хвороби своїх родичів під час бурхливого в’їзду до пологового будинку.
2. Гігієнічні потреби
- зубна щітка, зубна паста, гель для душу без запаху (щоб ви могли зберегти природний запах шкіри, щоб ваша дитина впізнала вас за запахом), гель для інтимної гігієни та ваша звична косметика
- туалетний папір
- Тканини
- вологі серветки - для витирання дупи дитини, знову ж не пахучі, ніжні до дитячої шкіри!
- акушерські прокладки - не менше 40 штук, адже в перші дні після народження можна сильно кровоточити
- гелеві компреси від набряклої і хворої грудей
- Мазь Бепантен - для випареної попки дитини та для тріщин сосків після годування груддю
- рушник, банний рушник
- одноразові підгузники для немовлят
Порада. Якщо у вас довше волосся, приберіть із собою пов’язку, затискачі та гумки, якими ви можете зірвати волосся, щоб воно не потрапляло вам на обличчя під час пологів
3. Одяг
- дві вільні нічні сорочки - застібка на ґудзики, щоб ви могли годувати грудьми
- халат
- теплі шкарпетки
- чисті трусики, які ви купуєте в аптеці. Їх легко мити в руці і швидко сохнути.
- зручні бавовняні трусики
- спеціальний бюстгальтер для жінок, які годують груддю, і вставки для бюстгальтерів (через зціджування молока)
- дві пари миючих тапочок (одна для душу). Враховуйте, що тапочки легко фарбуються кров’ю в пологовому залі
4. Інші
- подушка для грудного вигодовування - медсестра з лактації навчить користуватися подушкою для грудного вигодовування безпосередньо в пологовому будинку
- соска
- якщо ви не хочете використовувати лікарняний одяг для лікарні для своєї дитини, вам знадобляться капці, сорочки та шкарпетки плюс обгортання
- вітаміни та ліки, які ви використовуєте
- сумка або сумка для брудної білизни
- мобільний телефон із зарядним пристроєм
- певна зміна для придбання напоїв та солодощів у торговому автоматі
- пляшка води, в якій ви можете розчинити ігристий вітамін С - це додасть вам енергії
- журнал або книга
До закінчення терміну дізнайтеся, що у вас буде в наявності безпосередньо в пологовому будинку. Тоді вам не потрібно носити з собою стільки речей без потреби. Такі цінності, як ювелірні вироби, слід залишити вдома.
Батько, який народить народження, слід взяти з собою тапочки та їжу та напої на цілий день, оскільки в пологовому відділенні зазвичай немає можливості придбати деякі закуски (крім торгових автоматів). По дорозі додому дитині знадобиться теплий одяг, автокрісло та тепла ковдра. Добре мати під рукою тканинну пелюшку, якою можна протирати слину дитини або бурчати.