Пов’язані теми
Незалежно від того, чи є у вас сильна, слабка, болюча менструація або навіть два рази на місяць, це вирішує не тільки ваше тіло, а й його зовнішні впливи.
Для багатьох жінок нерегулярні менструації є відносно звичною справою. Однак важливо розуміти причини змін і слухати те, що намагається сказати вам ваше тіло.
Нормальний цикл
У середньому у жінки раз на місяць менструації три-сім днів. Після кількох років менструації жінки зазвичай мають стабільний цикл, деякі жінки можуть навіть передбачити її приїзд майже на годину точно.
Кількість крові під час циклу залежить від жінки. Деякі жінки переживають все складніший період, втрачаючи до 12 чайних ложок крові щомісяця, тоді як інші можуть мати майже непомітний цикл, в якому вони втрачають близько чотирьох чайних ложок крові.
Причини нерегулярних менструацій
Кожна жінка час від часу відчуває нерегулярний цикл. Хоча в більшості випадків це нешкідлива справа, краще з’ясувати, що спричиняє розбіжності. Ось кілька типових причин, через які можуть виникнути порушення.
Вагітність
Під час вагітності організм жінки виробляє різні рівні гормонів, що призводить до зупинки менструації. Однак у деяких випадках у жінок спостерігається слабший перебіг або пізніше початок менструації, або її повне пропущення. Якщо у вас є шанс завагітніти, зверніться до лікаря за порадою.
Стрес
Стрес - найчастіша причина нерегулярних менструацій. Кортизол, гормон стресу, має прямий вплив на кількість естрогену та прогестерону, двох статевих гормонів, що виробляються в організмі людини. Якщо у вас занадто багато кортизолу в крові, час і сила менструації можуть змінитися.
Їжа
Ще однією поширеною причиною затримки або відсутності менструації є їжа, яку ви їсте, а точніше, вага вашого тіла. Якщо ви їсте дієту, багату нездоровими вуглеводами, або набираєте вагу, ваше тіло вироблятиме різну кількість певних гормонів, які контролюють овуляцію. Те саме стосується жінок, які схудли.
Вправа
Нашому тілу потрібна енергія для менструації. Якщо ви спалите занадто багато своєї енергії в тренажерному залі, вам не залишиться достатньо енергії для того, щоб ваше тіло мало потребу в цій частині місяця.
Протизаплідні таблетки
Може пройти кілька місяців, поки ваше тіло звикне до дози протизаплідних гормонів, яку ви призначили своєму лікарю. Тому немає необхідності панікувати, що вам повинен пояснити лікар.
Надмірне вживання алкоголю
Печінка допомагає регулювати жіночий менструальний цикл, метаболізуючи естроген і прогестерон. Надмірне вживання алкоголю може спричинити пошкодження печінки та може перешкоджати тому, наскільки ці два гормони метаболізуються.
Синдром полікістозу яєчників
Порівняно частим ускладненням є стан, при якому на яєчниках утворюються кісти, що порушує регулярну овуляцію. Іншими симптомами цього стану є проблеми з ростом волосся, збільшенням ваги, лупою та безпліддям. Ускладнення включають ендометріоз, рак яєчників та серцеві захворювання.
Менопауза
Як і вагітність, цей період життя відбувається природним чином, коли рівень гормону в організмі рухається. Нерегулярні менструації можуть початися вже за 10 років до менопаузи, яка зазвичай починається приблизно у віці п’ятдесяти років.
Прийом ліків
Якщо ви нещодавно захворіли і вам доводилося приймати ліки за рецептом, менструація може з’явитися через день-два. Це багато в чому тому, що більшість ліків заважають способу утворення організмом естрогену та прогестерону.
Корекція нерегулярних менструацій
Залежно від причини нерегулярного циклу, ця проблема може бути виправлена, а може не бути. Поговоріть зі своїм лікарем про симптоми. Він може призначити план лікування, який включає гормональну контрацепцію або добавки, які допомагають регулювати менструальний цикл і підтримувати рівень гормонів збалансованим. Вам слід спробувати зменшити стресові ситуації, змінити свій раціон і план фізичних вправ.
Пов’язані теми
Це може бути ти
інтерес
Британська мутація завойовує світ: це найбільше турбує вчених
Співбесіда з вірусологом: Друга заражена інфекцією без вакцинації може бути більш важкою
Відео
Консультації з питань охорони здоров’я
Я можу зробити татуювання, коли годую грудьми однорічну дитину?
Татуювання на тілі матері не є перешкодою для годування груддю новонароджених, навіть якщо це на самих грудях. Свіжі татуювання завжди несуть ризик зараження - особливо, якщо татарин не дотримується суворо гігієни або якщо мати недостатньо піклується про своє татуювання і нехтує вказівками татарина. Іншим можливим ризиком появи нового татуювання є алергічна реакція на використовуваний колір, оскільки деякі з них також містять частинки металу. Тоді будь-яку інфекцію доведеться лікувати антибіотиками, що може означати припинення або припинення грудного вигодовування. Ми рекомендуємо вам вибрати салон для татуювань, який відповідає таким стандартам, щоб цей ризик був мінімальним. У студії татуювань запитайте, як часто вони відчувають запалення після татуювання та які найпоширеніші побічні реакції після татуювання.
MUDr. Дана Юречкова, к.т.н.
Педіатр
Це скрипить у мене в животі. Звуки не припиняються навіть тоді, коли їх здають в оренду.
Згризання пов’язане з процесом прийому всередину, перетравлення та виведення їжі. Найчастіше це відбувається в шлунку, тонкому і товстому кишечнику, де крім сили тяжіння на вміст порожнистих органів травлення впливає і рух органу, тобто перистальтика. Неприємні звуки викликають рідини, сильніші речовини та повітря. Гази надходять із трьох джерел: із проковтнутого повітря з їжею, знешкодження шлункової кислоти в лужному середовищі та ферментаційної активності кишкових бактерій. Гази, що утворюються в травному тракті, частково всмоктуються або природним чином проходять через задній прохід. Накопичення їх у шлунково-кишковому тракті називається метеоризмом. Кровотеча в животі виникає, коли суспензія або рідина змішується з повітрям. Чим інтенсивніше повітря кишечник містить і проникає через різні вигини або звуження шлунково-кишкового тракту. Кишкові гази містять 90 відсотків азоту та кисню, а решта - вуглекислий газ, водень та метан. Метеоризм також визначається як інфляція з посиленням вітру. У цьому випадку скрип виявляється більш вираженим.
Ми говоримо про хворобливий метеоризм, якщо газ виходить через пряму кишку більше 25 разів на день протягом двох тижнів. Метеоризм турбує пацієнта, але рідко вказує на серйозне захворювання, хоча деякі хвороби пов'язані з важким метеоризмом. Ми вже маємо ряд діагностичних та лікувальних процедур, щоб відрізнити банальне хрипіння від захворювання. Якщо ви переживаєте, відвідайте гастроентеролога. У будь-якому випадку приділіть більше уваги меню. Ви споживаєте достатню кількість клітковини, пробіотиків, дотримуєтесь належного режиму пиття та спрею. Чай з фенхелю зарекомендував себе ще в дитинстві, і в аптеці достатньо запасів для дорослих.