Ви чоловік чи жінка?

обчисліть

Скільки тобі років?

Вам потрібно включити цю інформацію, оскільки ідеальна вага змінюється залежно від віку.

Наскільки ти високий?

Скільки ви важите?

Як ваш колір обличчя?

Результат

Вітаю!

Ваш індекс маси тіла становить

Рекомендована мінімальна вага

Ваша ідеальна вага буде

Рекомендована максимальна вага

ІМТ є скороченням від Індекс маси тіла. Він обчислюється шляхом ділення кілограмів ваги особи на квадрат висоти в метрах, тобто: ІМТ = вага [кг]/висота [м2].

Це один з найкорисніших показників, щоб дізнатись, чи перевищує чи ідеальна вага людини з урахуванням її зросту та віку.

Розрахунок його простий. Нам потрібно лише знати свою вагу та зріст, щоб встановити взаємозв'язок між цими двома даними. У калькуляторі, який ми пропонуємо вам, ми робимо це ще простішим ми поєднуємо ці дані з віком, статтю та фізичною структурою.

Вимірювання ІМТ не призначене для оцінки ваги конкретної людини, а для того, щоб мати змогу встановити загальні правила, які повинні бути адаптовані до різних винятків залежно від людини та інших моделей, за якими вимірюється рівень їх здоров’я.

Інші міркування щодо ІМТ

У будь-якому випадку, ІМТ слід враховувати як a індикатор можливих проблем зі здоров’ям такі як серцево-судинні захворювання, артроз або діабет: чим вище ІМТ, тим більший ризик страждати патологіями, пов'язаними із зайвою вагою та ожирінням.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, показники ІМТ, що враховуються, знаходяться в межах “нормальних” значень від 18,5 до 25.

Бути вище 25 означає зайву вагу, тобто піддаватися підвищенню рівня холестерину та артеріального тиску, як наслідок підвищений ризик розвитку ішемічної хвороби. Ось чому важливо знати, який рівень жиру в організмі людини.

Отже, ІМТ є орієнтовними даними, які можна доповнити іншими індексами, такими як Індекс жирової маси, це отримується завдяки взаємозв'язку, встановленому між іншими вимірами тіла, такими як талія або стегна.

Як і інші індекси, результат вашого ІМТ Це має значення лише у тому випадку, якщо ваш вік становить від 18 до 65 років, якщо ви не вагітні і якщо ви не спортсмен високого рівня. Ці дані не можна застосовувати до підлітків (неповнолітніх), якщо у вимірювання не введено коефіцієнт для корекції отриманого результату.

Приклад використання Індексу маси тіла можна знайти на «Мадридському тижні моди». Подіум взяв цей показник кілька років тому як посилання на стан здоров'я моделей, так що ви зможете боротися з тими брендами та дизайнерами, які обирають манекени, які можуть опинитися на межі анорексії. Подія встановлює мінімальний ІМТ для параду для боротьби з анорексією, згаданою вище, та інших проблем зі здоров’ям та харчуванням на користь моделей, яким доводиться парадувати.