ТІЛЬКИ ДЛЯ ВАШОЇ ІНФОРМАЦІЇ. І БЕЛАСІ СЬОГОДНІ ЗОБРАЖАЄТЬСЯ., Ожиріння набуває масштабів епідемії
Більше про ожиріння та зайву вагу
Зрозуміло, що із збільшенням рівня ожиріння роль суспільства в багатьох країнах полягає в пропонуванні оптимального рішення для фізичної форми та харчування людини. Збалансоване харчування, оптимальна вага та фізичні навантаження дуже позитивно впливають на стан та здоров’я людини.
Ожиріння в Європі набуло масштабів епідемії. Статистичні показники за останні два десятиліття потроїлись, що означає, що в даний час у більшості країн страждає ожирінням 30-80% населення. Кількість людей з ожирінням все ще зростає.
Ожиріння є наслідком небажаного набору надмірної ваги, коли людина споживає більше їжі, ніж його організм споживає через фізичні навантаження. Люди з ожирінням мають більший ризик розвитку різних захворювань. Ожиріння вимірюється за допомогою ІМТ.
Велика кількість ожиріння приписується «сучасному» суспільству, але статистика показує, що дві третини дорослих дуже погано фізично активні, що спричинює їх ожиріння. Ще одна дуже серйозна причина полягає в тому, що вони споживають продукти з високим вмістом жиру, цукру та солі. Вони вживають недостатньо свіжих овочів та фруктів.
Недавні дослідження показали, що високий рівень проблем зі здоров’ям спричинений дуже поганим способом життя та відсутністю фізичних вправ.