Люсія ХХХ: Ви чули щось про чай з літаючою ластівкою? Я почав пити його через проблеми із запорами, але боюся, якщо це не схожий принцип, як сінний лист, чи чай не викликає звикання в цьому плані. Хтось не може мені порадити?
Єва Єва: Lucia xxx: Чай з ластівки викликає звикання. Він навіть викликав якісь нестерпні судоми (можливо, вони пили великі дози). Вже підозріло, що вони рекомендують спочатку один інфузійний мішок на літр води, а потім два і більше на літр води. це означало б, що він одночасно агресивний і викликає звикання. Такі примусові випорожнення кишечника не підходять для перистальтики. Це викликає ледачий кишечник, і це не слід недооцінювати.
Кращий спосіб - додати насіння льону (інформацію про Google) до йогуртів, до вівсянки. їжте багато овочів, клітковини (вранці також можна пресувати клітковину, потрібен ПСИЛІЙ). І звичайно достатньої кількості рідини, інакше у вас завжди будуть проблеми зі стільцем.
Найголовніше - сидіти та чекати WeCk у звичайні ранкові години, поки у вас не з’явиться звичка. Яблуко натщесерце дуже допомагає - воно містить багато клітковини та цінного пектину - погуглить це теж, щоб знати, чому я вам раджу
Люсія ХХХ: Щиро дякую за інформацію, навіть якщо ви мене не дуже порадували. Я волію викинути чай, не приваблюй мене.
Розка: Luciaxxx, EvaEva. кубики кауте
lucka у мене така проблема, як ти теж. точно, я страждаю на запор вже 3 роки. раз це добре, а потім знову погано, іноді він залишається в моїй кишці протягом 4 днів. і мені страшно, я все пробував. факт
мої проблеми почалися, коли я кинув палити, я не знаю, чи є у них щось спільне.
також псиліум не допомагає. допомагає лише ластівка. але коли це викликає звикання, я вже насправді не знаю
vierka2621 привіт vierocka, я сьогодні був у лікаря. але вони відправили мене не в те відділення, я був на УЗД, тому що мій лікар загальної практики вважав, що у мене проблема з оком, тільки я не маю ока вже 5 років. вони вибрали мені це через камінь. ляля. камені там настоятель. ніхто не може порадити. інакше їх було досить, особливо на дотик.
як зробити домашній кефір.
Я стискаю пальці за всіх, хто мужньо бореться і не здається, незважаючи на свою стоячу вагу.
атлас: Якщо я можу дати скромну пораду: Після кількох років життя в інтернаті та постійних щотижневих поїздок та дво-триденних пробок мій однокласник навчав мене так: вранці, перед тим як встати з ліжка 7- 10 разів повільно, але дуже щільно і дуже набряклий живіт. При цьому не забувайте повільно дихати. У той момент, коли я встаю з ліжка і йду до вебка, кишка вже рухається, і це ПРАЦЮЄ! Хтось сказав мені, що він знав це з йоги, але я не знаю.
Люсія ХХХ: Розка: це саме те, що я знаю про куріння, я також кілька разів зупинявся, і з волі цієї проблеми я почав знову. Я вживаю подрібнене насіння льону щоранку, і нічого. Це займає лише трохи часу. Я пробую яблуко натщесерце і виконую вправи, як радить Атлас.
Мартіна Р.: Привіт, я хотів би запитати про згаданий чай - літаюча ластівка. скільки пити щодня і як довго пити, щоб виявити будь-які реакції. ну спасибі