оцет

Біль у литці при згинанні стопи, але також під тиском, може свідчити про венозну проблему.
Джерело: Shutterstock
Галерея
Біль у литці при згинанні стопи, але також під тиском, може свідчити про венозну проблему.
Джерело: Shutterstock

Яблучний оцет, гречка, зелені помідори, екстракт часнику, листя капусти і навіть копчений бекон - все це словаки намагаються лікувати варикоз самостійно.

Біль, судоми, неспокійні, важкі та втомлені ноги. Якщо вони не надто ускладнять наше життя, ми звикнемо полегшувати цю проблему. Ми це ігноруємо або «лікуємо» себе різними харчовими добавками, мазями або народними «рецептами». Ми не маємо часу йти до лікаря, ми звинувачуємо себе у своїй вимогливій роботі, віці чи вазі. Зовні ви можете мати симпатичні ноги, без будь-яких ознак пошкодження. Однак важкі, болючі ноги, часті судоми та набряки - це перші симптоми серйозної проблеми зі здоров’ям - хронічного захворювання вен, яке може мати тривалі наслідки.

Перший сонографічний скринінг захворювання відбувся у Словаччині кілька років тому, що принесло тривожні результати. У 73 відсотків словаків були діагностовані клінічні прояви хронічної венозної недостатності, тобто лише 27 відсотків словаків мали здорові вени! У 55 відсотків обстежених людей УЗД виявило більш важкі форми венозних захворювань, що вимагали серйозного медикаментозного лікування в поєднанні з міні-інвазивним або хірургічним лікуванням ураженої вени. Початкова стадія хвороби - так звана вуса (телеангіектазія) - була виявлена ​​у 19 відсотків словаків.

Однак маленькі вени та варикозне розширення вен, якщо вони вже помітні, є не лише естетичною проблемою, але серйозним запальним захворюванням вен, яке потрібно лікувати препаратом з самого початку. Ситуація у світі подібна. Хронічна хвороба вен (ССЗ) - одне з найпоширеніших хронічних захворювань у цивілізованих країнах, яким страждають від 40 до 60 відсотків жінок та від 15 до 35 відсотків чоловіків. Найважча форма захворювання - виразка передпліччя - зустрічається у одного відсотка населення. У Словаччині варикозне розширення вен (варикоз) нижніх кінцівок було виявлено у 60,5 відсотків жінок.

Міфи та факти про варикозне розширення вен

1. Коли у мене варикоз, вони повинні бути видимими.

Міф! Видимі ознаки захворювання на ногах можуть взагалі не відповідати стану глибоких вен. Важливо, що початкові симптоми - біль у ногах, відчуття важкості в ногах, напруга, посмикування в ногах, судоми в литках або набряк можуть сигналізувати про початок хронічного захворювання вен, хоча зміни на шкірі ще можуть бути не видно.

2. Коли я одягаю взуття на високих підборах та непридатне взуття, я можу спричинити розвиток венозної хвороби.

Факт! Носіння взуття на високих підборах, але також носіння взуття повністю без підборів є одним із факторів ризику розвитку хронічних захворювань вен. Ідеальним взуттям є низький каблук 2-4 см, який забезпечує достатній тиск для підтримки венозного повернення. Високі насоси не підходять для повсякденного та цілоденного носіння. Однак іноді їх взуття вам не зашкодить.

Надмірна вага та ожиріння безпосередньо пов’язані з утворенням варикозу.

Факт! Ожиріння і надмірна вага є причиною надмірного тиску на венозну систему нижніх кінцівок і насправді пов’язані з розвитком варикозного розширення вен. Однак ви можете вплинути на цей фактор ризику розумною зміною способу життя. В основі лежить баланс споживання та витрати енергії, баланс та склад окремих компонентів їжі, достатній питний режим та регулярні фізичні вправи.

4. У мене є видимий варикоз, але він мені не болить. Тож мені не треба з ними нічого робити.

Міф! У багатьох пацієнтів з видимим варикозним розширенням вен проблем не виникає. Часто проблеми, особливо чоловіки, яких не турбує естетична сторона, бо вони ховають ноги в штани, не вирішують проблеми. Однак це серйозне, триваюче хронічне захворювання, яке може ускладнитися тромбофебітом, флеботромбозом або виразкою передпліччя. Тому важливо, щоб кожен пацієнт із варикозним розширенням вен відвідував лікаря, хоча у нього не виникає труднощів. Лікар визначить ступінь захворювання та застосує відповідне лікування.

5. Коли мені видалять варикозне розширення вен, я буду «сумувати» за ним і більше завантажувати інші.

Міф! Варіації, які не були усунені, є причиною збільшення кількості нових варикозних розширень, посилення симптомів та можливих ускладнень. Хворі частини венозного русла необхідно видалити. Хірург визначить найбільш підходящу форму та тип процедури на основі ретельного сонографічного дослідження. Якщо він застосує оптимальне лікування, хвора вена точно не буде «бракувати». Однак важливий також комплексний підхід до захворювання після операції - дотримання принципів способу життя, використання венофармацевтики та компресійного лікування навіть після видалення варикозу.

6. Складання ноги над ногою викликає варикозне розширення вен.

Факт! Тривале стояння або сидіння, носіння тісного одягу або складання ноги над ногою може допомогти розвитку вже наявного хронічного захворювання вен, прискорити його розвиток та погіршити симптоми. Якщо ми хочемо запобігти розвитку хронічних венозних захворювань, ми не повинні добровільно і свідомо «робити неправильно» ногами. Усі ці заходи належать до контрольованих факторів ризику хронічних захворювань вен.

7. Варикозне розширення вен пов’язане з гемороєм.

8. Коли у мене варикозне розширення вен, я не можу рухатися, щоб не погіршитися.

Міф! До основних передумов успіху лікування хронічної венозної хвороби належить активний підхід пацієнта, обмеження тривалого сидіння та достатнього руху. Отже, прямо протилежне - потрібно рухатися, щоб хвороба не загострювалася. Найбільш підходящі види спорту включають піші прогулянки, легкий біг, бігові лижі, танці та плавання - всі види спорту, в яких гомілковостопний суглоб ритмічно згинається в поєднанні з роботою литкових м’язів. Однак є також такі види спорту, які негативно впливають на розвиток варикозу, такі як гірські лижі, важка атлетика, теніс, бодібілдинг, сквош. Пацієнтам із ЗГІ слід завжди носити компресійні панчохи під час цих видів спорту, інакше хвороба погіршиться.

Стаття продовжується на наступній сторінці.