Ми всі усвідомлюємо забруднення навколишнього середовища, наших вод, їжі та збільшення кількості токсинів та мікроорганізмів, що присутні в нашому тілі, що може призвести до хвороб. Хоча людський організм здається вразливим і чутливим, насправді, наш організм побудований для того, щоб утримувати нас живими в морі токсичних речовин, і ми маємо багато засобів для виключення, нейтралізації та виведення токсинів. Змінити процес шляхом очищення та детоксикації ми можемо лише тоді, коли чітко розуміємо, як розвивається токсичність або отруєння.

дому

Медичний висновок

У 1933 р., Дослідивши понад 5000 випадків за 25 років, доктор Ентоні Басслер написав: "Кожен лікар повинен усвідомити, що кишкова токсичність є основною і причиною багатьох порушень і захворювань людського організму". Кишкова токсичність - це не стан, що залишилося в минулому. Навпаки, рівень захворюваності зростає.

Процес може розпочатися з вживання їжі, бідної поживними речовинами або навіть токсичної їжі. Ми перетравлюємо свою їжу неправильно, а залишки відходів привертають увагу паразитів та патогенних мікроорганізмів. Стрес та ліки погіршують ситуацію. У нашому кишечнику розвиваються розгулені бактерії, які атакують і послаблюють кишкову стінку, дозволяючи токсинам, а також напівперевареній їжі потрапляти в кров.

Цей процес викликає імунну відповідь, і печінка вже не справляється з перевантаженнями. Травна система стає перевантаженою, і токсичність, а також слабкий імунітет призводить до захворювань. Зміна цього процесу може відбутися лише в тому випадку, якщо ми протистоїмо кожному етапу, використовуючи природні методи очищення та оздоровлення.

Травна дієта

По-перше, нам потрібно поглянути на наш раціон. Неодноразово було доведено, що в харчуванні людей у ​​західних країнах бракує бадьорості та свіжості, а також їжі з низьким вмістом клітковини та рафінованої їжі. Масштабне виробництво їжі призвело до того, що в нашій їжі є низький вміст вітамінів і мінералів і вона містить велику кількість консервантів та інших добавок. Вживання м’яса збільшує кількість гниючих бактерій, а молоко - присутність менш бажаної бактерії Streptococcus.

Однак овочі допомагають виробництво корисних бактерій Lactobacillus acidophilus та abifidus. Загалом, вегетаріанці та споживачі органічної їжі набагато здоровіші. Травна їжа обговорюється далі в цій статті.

Вас також можуть зацікавити ці статті:

Очищення кишечника, так!

Правильна дієта сама по собі не є найшвидшою і не є найефективнішим способом відновлення хорошого травлення. Окрім дієти, яка забезпечує необхідні поживні речовини та виводить подразники кишечника, існують певні трави та клітковина, які допомагають очистити травний тракт та полегшити запалення. Комбінації цих трав і клітковини містяться в багатьох порошках та капсулах для очищення кишечника. Зазвичай їх слід приймати протягом 2-4 тижнів.

Очищаючі волокна кишечника

Не всі волокна однакові. Деякі з них, такі як висівки, досить подразнюють травний тракт і не підходять для відновлення хорошого травлення. Клітковина із спеціальних трав драглиста, якщо її замочити у воді, має збільшуючий об’єм і заспокійливий ефект, допомагає полегшити запалення кишечника, крім того, що вбирає токсичні речовини і допомагає їх спорожнити. Я рекомендую наступну комбінацію клітковин для очищення кишечника:

  • Лляне насіння: об'ємне проносне, яке традиційно застосовується для лікування кишкових проблем. Містить глюкозиди для запобігання м’язових спазмів та омега-3 жирних кислот, які діють як природні протизапальні засоби.
  • Шкірка насіння подорожника: має легкий, охолоджуючий, змащувальний, очищаючий слиз, сечогінний ефект і вбирає токсини.
  • Червоний в'яз (Ulmus rubra): заспокійлива слизова оболонка захищає стінки кишечника від закислення та токсичних речовин, широко застосовується для лікування виразок та запалень.
  • Пектин: рослинне желе, яке поглинає токсини, особливо важкі метали та алюміній.
  • Насіння кропу та пажитника: також рекомендуються трави.

Цю комбінацію клітковини можна використовувати необмежено довго, навіть із травами для очищення кишечника.

Трави для очищення кишечника

Багато трав використовувались поколіннями для відновлення хорошого травлення. Сучасна медицина також починає визнавати діючі речовини та функції цих древніх лікарських засобів.

Я рекомендую такі трави для очищення кишечника:

  • Арабська гумка: клейкий каучуковий секрет гуміарабіку для захисту та протизапальних процесів.
  • Люцерна: використовується як традиційне миючий засіб для кишечника.
  • Екстракт осоту: сприяє відновленню слизової стінки і зазвичай використовується для детоксикації та лікування синдрому роздратованого кишечника.
  • Кайен: має протизапальну дію.
  • Гвоздика: має антисептичну, анестезуючу, спазмолітичну та протизапальну дію та зменшує кишкові гази.
  • Звіробій: він має детоксикуючу траву та сильний антиоксидант, а також протизапальну дію.
  • Червона конюшина: містить протизапальні та спазмолітичні глюкозиди та флавоноїди, які є антиоксидантами і, таким чином, сприяють детоксикації організму.

Ця комбінація трав, застосовувана в поєднанні з очищуючими волокнами кишечника та травною дієтою після двотижневого або місячного курсу, може значно прискорити процес відновлення здорового травлення. Нам потрібно близько 2 г трав’яної комбінації.

Гідротерапія товстої кишки

Ще одним способом прискорити процес очищення кишечника є гідротерапія товстої кишки, яка, по суті, є ретельним промиванням кишечника. За допомогою кваліфікованого фахівця тепла вода, що містить трави, зазвичай містять трави, обережно вводиться в товсту кишку через задній прохід. Це розріджує стілець, який потім легко виводиться з організму. Застосування гідротерапії товстої кишки протягом місяців може допомогти організму детоксикуватися.

Однією з найбільших переваг гідротерапії товстої кишки, яку проводить кваліфікований лікар, є те, що ми можемо відновити правильну моторику шлунково-кишкового тракту. Часто в результаті тривалих запорів пригнічується правильний перистальтичний рух м’язів, що оточують шлунково-кишковий тракт. Фізичні вправи, вживання достатньої кількості рідини та їжі з високим вмістом клітковини та дихання шлунком відіграють важливу роль у підтримці здоров’я товстої кишки.