Архів
Джерело: Архів
Архів
Джерело: Архів
Ви хочете запобігти атеросклерозу? На додаток до більш раціональної дієти, вам слід час від часу ретельніше очищати судини. Найкраще природними засобами.
Часниковий засіб
Найкращим засобом для очищення судин є часник, особливо його дикорослий колега - ведмежий часник. З неї найефективніша настойка. Окрім ведмежого часнику, ми можемо також використовувати звичайний часник та цибулю у співвідношенні: 100 г ведмежого часнику, 20 г часнику, менша цибулина та 1/2 літра якісного спирту. Домашній часник та цибулю можна додати згодом у готовий мацерат із чистого ведмежого часнику, але ми даємо їм настоятися принаймні ще 109 днів, а потім процідити. Якщо ми пропустили сезон збору ведмежого часнику, нам доведеться поживитися домашнім часником та цибулею у співвідношенні: 100 г часнику, 25 г цибулі та 1/2 літра спирту.
Як це зробити: Ми використовуємо готовий мацерат для повного очищення судин протягом дев’яти тижнів наступним чином:
1 тиждень - щодня по маленькій ложці мокко, пийте чай або воду
2-й тиждень - ложка двічі на день
3 тиждень - 3 рази на день по чайній ложці
4 тиждень - 4 рази на день по чайній ложці
Тиждень 5 - 5 разів на день по ложці
6 тиждень - 4 рази на день по ложці
7 тиждень - 3 рази на день по ложці
8 тиждень - ложка двічі на день
9 тиждень - ложка один раз на день
Антисклеротичний лимонад
Це старий медичний рецепт, який допомагає очистити артерії та судини, знизити кров’яний тиск та регулювати рівень холестерину в крові.
Нам знадобиться: 30 зубчиків часнику, 4 лимони, 4 цибулини, 100 г очищеного хрону, кілограм нерафінованого цукру, 2 л води, бажано джерельної, велика склянка варення.
Як це зробити: Очищені лимони (якщо хімічно оброблені), цибулю та хрін ножем з нержавіючої сталі наріжте тонкими кружечками, часник - на четвертинки. Доведіть воду з цукром до кипіння, дайте їй охолонути, залийте нею інгредієнти, які ми влили в склянку. Закрити целофаном і заклеїти гумкою. Дайте постояти в більш прохолодному місці близько трьох тижнів. Добре струсіть раз на три дні. Потім злийте крізь тонке полотно, розлийте в менші герметичні чашки і зберігайте в холодильнику. Подавати двічі на день з кроком по 25 мл.
Суміш трав
Чай з цієї рослинної суміші є найефективнішим для очищення судин.
Нам знадобляться: 100 г звіробою, 50 г глоду, квітів жимолості та 20 г жовтечника та звіробою.
Як це зробити: залийте 6 дл окропу двома столовими ложками суміші і дайте їй настоятися 20 хвилин. П’ємо зціджене 4 рази на день по 15 мл протягом 6 тижнів.
Антисклеротична їжа
• Морські водорості, морська трава, водорості, артишоки, паростки квасолі муш, фрукти, червоний перець, гречка, баклажани - пом’якшують судини і діють на їх регенерацію.
• Кунжутна, лляна та кукурудзяна олія та гриби шиітаке знижують рівень холестерину.
• Селера, плоди глоду, банани, мед - знижують артеріальний тиск