В даний час у всьому світі говорять про здорове харчування. На жаль, насправді ситуація зовсім інша. Постійна нестача часу на приготування їжі призводить до частого вживання різноманітних фаст-фудів, які можуть вживати переважно наш травний тракт і печінка.
Також до цих інгредієнтів можна віднести забруднення повітря та сумнівний склад деяких продуктів. Саме за цими факторами нам слід приділяти більше уваги своїй печінці та регулярно допомагати її функції за допомогою детоксикаційних натуральних напоїв.
Барвистий напій
Нам знадобиться:
Підхід:
Очистіть яблуко від шкірки і наріжте кубиками. Змішайте перець, огірок і яблука і додайте лимонний сік. Пити цей напій можна до трьох разів на день, але не більше 1 місяця. Потім можна повторити лікування через два тижні.
Коктейль із зеленим чаєм
Нам знадобиться:
1/2 склянки міцного зеленого чаю
меду за смаком
сік половини лимона
Підхід:
Всі інгредієнти ми змішуємо в кашу і споживаємо не рідше одного разу на день.
Імбирне освіження
Нам знадобиться:
1/2 склянки води
1/2 чайної ложки куркуми
1/2 KL тертого імбиру
сік одного лимона
Підхід:
Змішайте куркуму, імбир і лимонний сік у теплій воді. Для ароматизації можна додавати мед. Напій найкраще пити вранці, через 20-30 хвилин після сніданку. Споживання можливе максимум 10 днів з наступною перервою на місяць.
Примітка: При хронічних захворюваннях шлунку і кишечника, а також при цукровому діабеті необхідно спочатку проконсультуватися з таким лікуванням у лікаря.