чудовим

Очищати організм потрібно щонайменше два рази на рік або раз на півроку, оскільки за цей час відкладається стільки токсинів, що може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям. Більшість хвороб викликані токсичними речовинами, що накопичуються в організмі, саме тому давайте позбутися від них вчасно.

Якщо ви часто страждаєте від головного болю, застуди, втоми, сонливості, поганого настрою або не можете сконцентруватися, то всі ці симптоми свідчать про те, що у вашому організмі занадто багато токсину. Наведений нижче рецепт поширився як вірус у Всесвітній павутині, і багато хто повідомив про його ефективність. Основою російської народної медицини є суміш кефіру і гречаного борошна, придатна для профілактики багатьох захворювань.

Кефір вважається еліксиром молодості та здоров’я. А гречане борошно зміцнює організм, відновлює судини, зменшує втому, збільшує кровообіг в кінцівках та сприяє виведенню. Також його особливо рекомендують людям похилого віку, оскільки він має стимулюючий ефект, знижує артеріальний тиск, а також рекомендується при атеросклерозі.

Поєднання гречки і кефіру знижує рівень цукру в крові, очищає кишковий тракт і судини, нормалізує обмін речовин, покращує роботу підшлункової залози та підвищує рівень гемоглобіну.

Спробуйте їм!

Інгредієнти:

  • 1 столова ложка гречаного борошна
  • 180 мл кефіру
  • трохи меду

Підготовка:

Покладіть гречку в миску, залийте її кефіром і перемішайте, а потім додайте трохи меду за смаком. Увечері приготуйте суміш і дайте їй постояти в холодильнику на ніч, а потім вранці ще одну розмішайте на ній і їжте замість сніданку. Не слід споживати нічого іншого протягом наступних трьох годин. Пройдіть курс принаймні 14 днів, щоб досягти успіху.