Ми працюємо через перевиховання їжі. Жодних обмежень щодо їжі, добавок або продуктів, що їх замінюють. Мета полягає в тому, щоб ви навчилися їсти, дбаючи про своє здоров’я, і назавжди забули про дієти та підрахунок калорій.
МЕТОДИКА РОБОТИ
Методика роботи, яка використовується під час консультацій, полягає у засвоєнні та поступовому впровадженні харчових настанов, адаптованих до кожної людини. Ми працюємо з такими інструментами, як інтерпретація ярликів, оптимізація часу на кухні або пристосування повсякденного харчування до вашого соціального життя. З іншого боку, емоційна підтримка та мотивація під час лікування є фундаментальними цінностями в нашій практиці.
Я не вірю в нав'язування дієт чи рекомендацій щодо харчування, я допоможу вам знайти спосіб їжі, подбати про свою вагу та своє здоров'я.
ТРИВАЛІСТЬ КОНСУЛЬТАЦІЙ І ПЕРІОДИЧНІСТЬ
ПЕРША КОНСУЛЬТАЦІЯ: 1 година, 30 євро.
Під час першої консультації ми проводимо анкетування, щоб з’ясувати вашу поточну ситуацію (харчові звички та активність протягом дня, години, смаки, історія хвороби, цілі ...) та спільно визначити план дій. Ми вимірюємо склад вашого тіла (жирову масу, воду, м’язову масу та інші цікаві значення) за допомогою інструменту біоімпедансу (шкала). Ми працюємо над першими інструментами, які починають лікування, і готуємо індивідуальне меню, яке виконуватимемо до наступної консультації. Це щотижневе меню не є дієтою, це гнучкі рекомендації, завдяки яким ми щодня організовуємо групи продуктів з різноманітними рецептами.
Надається досьє з усією інформацією, вивченою в консультації, яка буде доповнена переглядами.
ОГЛЯДИ: 30-40 хвилин, 20 євро.
Ми коментуємо те, що було відпрацьовано за попередні тижні та його реалізацію, ми знову вимірюємо склад вашого тіла, щоб проаналізувати його розвиток, ми ставимо нові цілі або модифікуємо початкову, якщо потрібно, і знову розробляємо меню з такою ж гнучкістю, організовуючи їжу групи до найближчих тижнів. Відгуки - кожні 15 днів.
Бонуси 5 консультацій тривалістю 3 місяці:
Перші + 4 перегляди за 100 євро
5 переглядів за 85 євро