Фізична активність - це основна біологічна потреба людини. Недостатня фізична активність є ключовим фактором ризику надмірної ваги, ожиріння, цукрового діабету, серцево-судинних захворювань, деяких онкологічних захворювань, остеопорозу та інших хронічних незаразних захворювань.
В результаті хронічних незаразних захворювань, одним з основних факторів ризику яких є недостатня фізична активність, щороку в європейському регіоні помирає 1 мільйон людей. За підрахунками, приблизно третина дорослого населення є недостатньо фізично активною і понад 70% підлітків не відповідають рекомендаціям щодо фізичної активності. Згідно з поточною статистикою, кількість людей, які відповідають рекомендаціям щодо фізичної активності, зменшується.
У всьому світі 1 з 4 дорослих недостатньо активний. 56% країн-членів Світової організації охорони здоров’я (ВООЗ) займаються недостатньою фізичною активністю.
Поліпшення стану здоров'я населення Словацької Республіки довгий час залишалося головною метою Оновлена Національна програма зміцнення здоров’я, пріоритетним напрямком якого є вплив на детермінанти здоров’я. Недостатня фізична активність є одним із факторів ризику, що впливають на здоров'я та спосіб життя.
У 2017 році він був винесений на засідання уряду Національний план дій з підтримки фізичної активності на 2017 - 2020 роки. Він рекомендує починати діяльність з раннього віку, маючи намір надати інформацію майбутнім батькам. Також не забувається доросле населення не лише у формі підтримки велосипедного транспорту, а й через систему охорони здоров’я, з рекомендацією забезпечити відповідні заходи для здорових робочих місць та забезпечити фізичну активність протягом робочого дня. Підхід до фізичної активності протягом усього життя є важливим для покращення стану здоров’я людей похилого віку. Для того, щоб забезпечити якомога довшу стійкість функціональних можливостей старіючого населення, необхідно підтримувати фізичну активність серед людей похилого віку. Створення сприятливих умов для посилення первинної, вторинної та третинної профілактики одного з основних факторів ризику розвитку хронічних незаразних захворювань - недостатня фізична активність на рівні моніторингу, консультування, втручання та досліджень залишається вирішальним.
Оцінка проекту НАПППА - І етап
У місяцях травні - червні та вересні - жовтні 2018 року тестування учнів загальноосвітніх шкіл проходило у Центрі консультацій з охорони здоров’я на нашому RÚVZ, в рамках 1-го етапу проекту NAPPPA (Національний план дій з підтримки фізичної активності).
У тестуванні взяли участь обрані студенти першого курсу з двох гімназій та однієї середньої професійної школи в Попраді (Gymnázium D. Tatarku, Gymnázium Kukučínova, Obchodná akadémia).
Загальна група складалася з 76 студентів - 38 дівчат (50%) та 38 хлопців (50%). Щодо частки учнів за типом школи, тестували 19 дівчат (25%) та 19 хлопців (25%) з гімназій та 19 дівчат (25%) та 19 хлопців (25%) з бізнес-академії.
Для всіх учасників вимірювали артеріальний тиск та частоту серцевих скорочень, а також визначали капілярну кров для визначення загального холестерину, глюкози, жиру та холестерину ЛПВЩ. Були отримані антропометричні дані (зріст і вага тіла, окружність талії та стегон), з яких були визначені індекс ІМТ (індекс маси тіла) та індекс WHR (співвідношення між обхватом талії та стегон, результат визначає ризикованість фігури). Крім того, під час тестування визначали товщину шкірних водоростей (каліпометрія) та гнучкість (гнучкість) та оцінювали поставу. Вимірювання включало тест на придатність (тест Руфф'є) та спірометрію (тест на функцію легенів). Всім обстеженим хлопчикам було проведено другий тест на придатність (ергометрія).
Потім отримані результати обробляли та оцінювали графічно. Для завантаження.