Найкраща детоксикаційна, живильна їжа На наступному рівні піраміди повинні бути продукти, багаті білками: нежирне м’ясо та молочні продукти не тільки поживні, але й необхідні для функціонування обмінних процесів, а також захисту м’язів, щоб вони були в безпеці під час дієти. Особливо вдалим вибором є йогурт, що містить живу культуру, який також забезпечує пиріг з баноффі для схуднення для кишкової флори, що дозволяє усунути здуття живота.

одяг

На вершині піраміди знаходяться продукти, багаті на складні вуглеводи, цільнозернові хлібобулочні вироби та фрукти з більшим вмістом цукру, а також насіння олійних культур, багатих на вітаміни та мінерали. Хоча вони також необхідні для спалювання жиру, а також допомагають, гумовий одяг для схуднення не відчуває виснаження під час схуднення, не слід перестаратися з їх споживанням.

Отже, ваш живіт буде рівним через 2 тижні!

Під час дієти пийте багато рідини, бажано мінеральної води, трав’яного чаю або несолодкого соку. Однак кава, гумовий одяг для схуднення, чай, біле борошно, цукровий пісок та гумовий одяг для схуднення застрягли поза пірамідою, тому споживання їх під час дієти заборонено, оскільки це суттєво вплине на природні процеси детоксикації організму, які необхідні для розморожування жиру в животі.

Зразок дієтичного сніданку: салат з помідора, перець, 5 дкг знежиреного сиру. Гумовий одяг для схуднення з ківі.

  1. Спалювання жиру пригнічує апетит
  2. Пропуск допомагає схуднути

Обід: 15 дкг курячої грудки на грилі, кухоль соєвого овоча. Перекус: стебло селери.

Вечеря: жменька волоських горіхів, невелика склянка кефіру. Для вимірювання порцій використовуйте кухль об’ємом 2 дл.

Дієту не слід застосовувати вагітним і годуючим матерям, підліткам, а також хворим на рак та шлунково-кишкові розлади. Попросіть поради у своєї сім’ї перед тим, як розпочати дієту. Десята година: два буряки.