Американський хлопець міг роками отримувати у свій організм майже 10 000 калорій на день. І результат був більш шокуючим, ніж ви могли подумати!

дивіться

Поділіться цією статтею

Майкл Беттіст їй навіть не виповнилося 18 років, коли батьки відправили її геть з дому, бо вони не могли терпіти, щоб їхня дитина займалася нічим іншим, як тільки грала у відеоігри цілий день. Після цього Майкл довгий час був безпритульним, поки один з друзів не прийняв його. За його словами, єдине задоволення він знаходив у ресторанах швидкого харчування, що змушувало його підбирати все більше для себе. Його середнє щоденне меню виглядало так: на сніданок він мав гамбургери в Макдональдсі з великою колою та печивом, вранці кидав кілька скибочок торта, а потім замовляв собі 3-4 порції основної страви в китайському буфеті. на обід. Після цього, як правило, він закінчував день такою та буріто. Завдяки надзвичайній дієті він також приймав близько 10 000 калорій на день у свій організм, після чого не дивно, що незабаром він набрав 150 кілограмів і впав у тотальну депресію.

Прорив відбувся з другом, який сказав: “Чоловіче, як ти схожий? Твої роти завжди чимось повні! " Після цього Майкл вирішив зібратися і навести лад у своєму житті, і приступив до повної зміни способу життя. "Я зменшив споживання енергії до 2200 калорій на день, почав тренуватися і шукав роботу", - каже хлопець, який зараз живе абсолютно здоровим життям.

Уявіть, він уже був настільки наполегливим, що вже був цілком здоровим, важить 85 фунтів і навіть любов виявляється в особі фітнес-курниці. Після таких спонукальних історій ти одразу відчуваєш себе як додаткове тренування, правда?