Огірок салату має низьку калорійність, тому він чудово підходить для схуднення.

Організм позбавляється від шкідливих речовин і містить групу мінералів, які зміцнять зуби, волосся та нігті. Якщо ви хочете зберегти якомога більше вітамінів, не натріть його

вашого

Що ми можемо знайти в салаті з огірком?
Він містить комплекс вітамінів групи В, вітамін С, а також сірку, марганець, фосфор, кальцій, калій і бор. Це важливо для правильного розвитку кісток і суглобового хряща. Огірок також підтримує роботу печінки, але погано впливає на жовчний міхур. Однак його вже давно вважають ефективним засобом для підтримки молодості шкіри, хоча на той час вони навіть не підозрювали про його ліфтинг-ефект. Тому він часто міститься в препаратах проти зморшок і для компенсації деяких дефектів шкіри.

Він зволожує шкіру, оскільки до дев’яноста п’яти відсотків її тіла становить вода. Він забезпечує водою суху і обпечену шкіру. Просто виріжте його і нанесіть на уражені ділянки.
Він також стискає пори і робить їх менш помітними. Завдяки своїм відбілюючим ефектам, він навіть пом’якшує веснянки. Якщо у вас є кропив’янка, екзема або запалена шкіра, нанесіть на уражену ділянку свіжий огірковий сік. Ви отримаєте чудовий засіб для очищення та тонік для жирної шкіри, якщо наріжете кубиками великий огірок і проваріть його п’ятнадцять хвилин у літрі води. Не забудьте пропустити бульйон через полотно.

Позитивні сторони та користь салату
- Огірок складає 90 відсотків води, тому це чудовий вибір, якщо ви нехтували режимом пиття протягом дня.

- Містить вітаміни A, B і C, завдяки яким ви зміцнюєте імунітет і постачаєте організм енергією. Окремі вітаміни також беруть участь у поліпшенні якості шкіри. Огірок можна використовувати і зовні - ви точно будете знати кільця овочів проти набряків на очах, завдяки вмісту води, калію або магнію, огірок допомагає проти набряків, сухості шкіри, а також обгорілої шкіри.

- Регулярне вживання огірків може допомогти ниркам. Він виводить токсини з організму. Це знижує рівень сечової кислоти і тим самим допомагає ниркам краще функціонувати.

- Огірок, зокрема його сік, також корисний у боротьбі з болючими або запаленими яснами. Це також допомагає проти неприємного запаху з рота - натискайте на клітку скибочкою огірка на клімат мовою протягом півхвилини, речовини, що містяться в цьому овочі, допомагають усунути бактерії, що викликають неприємний запах з рота.

- Огірковий сік у поєднанні з морквою може ефективно діяти як профілактика проти артриту, або полегшує біль у людей з проблемами артриту. Огірковий сік також допомагає вирішити проблему високого або низького тиску.

- Високий вміст води та низька калорійність роблять огірки чудовою їжею для тих, хто хоче щось зробити зі своєю лінією. Ви можете споживати його в салатах або самостійно. Клітковина, що міститься в огірках, також покращить ваше травлення.

І ось інші переваги огірків:
- Знижує високий кров’яний тиск і холестерин
- Підтримує здоров’я серця та судин
- Це детоксикує весь організм
- Зволожує все тіло
- Покращує еластичність шкіри
- Позитивний вплив на шкіру та її чистоту
- лікує ревматизм
- Лікування шкірних захворювань або травм

Огірковий салат і схуднення
Огірок - універсальний запорука здорової ваги при схудненні. Він постачає організм поживними речовинами, прискорює травлення, метаболізм покращує чистоту тіла, а крім того, він наповнений водою, що призводить до його мінімальної енергетичної цінності. Вживайте огірок як харчову добавку один раз на день у різних формах і подивіться, які чудеса будуть. Незабаром ти почуватимешся чудово ...