найкращих

  • дієти
  • спорт
  • спортивний бюстгальтер
  • панорама
  • тренування
  • Дієта

Для дам, які хочуть займатися спортом, вибір правильного одягу так само важливий, як рішучість і воля. Наприклад, якщо у вас немає спортивного бюстгальтера, який забезпечує адекватну підтримку, це може призвести до обвисання грудей та проблем з плечима та спиною в довгостроковій перспективі.

Незалежно від того, займаєтесь ви кардіо, спінінгом, зумбазінгом, йогою чи зміцненням, важливо мати належну підтримку для своїх синиць. Згідно з англійським дослідженням, без носіння бюстгальтера під час бігу груди підстрибують вгору-вниз в середньому на 9 см, зв’язки розтягуються під час тренувань і вони втрачають свою еластичність, що може призвести до звисання синиць в довгостроковій перспективі. На додаток до правильної посадки вибраного спортивного бюстгальтера, важливо, щоб ви не кроїлись, не перешкоджали рухам та забезпечували комфортне носіння під час тренувань.

Виходячи з того, що ви вибираєте спортивний бюстгальтер?

Існує дві версії спортивних бюстгальтерів: один кладе обидві груди в один кошик, еластичний матеріал притискає груди до грудей, а інший варіант нагадує традиційний бюстгальтер із двома кошиками, де широкі ремінці, блискавки, застібки, брекети утримують синиці одне місце.

Під грудьми
розмір кола (см)		 58-62 63-67 68-72 73-77 78-82 83-87 88-92 93-97
Грудей-
достаток		 Кошик 77-79 82-84 87-89 92-94 97-99
B кошик 74-76 79-81 84-86 89-91 94-96 99-101 104-106 109-111
C кошик 86-88 91-93 96-98 101-103 104-108 111-113
D кошик 88-90 93-95 98-100 103-105 108-110 113115
Розміри 75 80 85 90 95 100 105 110

Вибір матеріалу спортивного бюстгальтера важливий для потовиділення, наприклад, бюстгальтери з еластичного лайкри. Шматочки з широкими ремінцями хороші тим, що навантаження краще розподіляється через плече, не ріжеться і забезпечує здорову поставу. Вибираючи розмір, потрібно визначити, який у вас розмір кола та кошика, для чого допоможе наведена вище таблиця. Потрібно стежити, щоб не бути занадто тугими або занадто вільними, тримати грудну клітку з усіх боків і відповідати спорту.

За якісні спортивні бюстгальтери потрібно платити, але натомість будуть оцінені не тільки ваше здоров’я, а й сиськи. Ми показуємо ті деталі, які ми вважаємо найкращими, із цінами та місцями.